羽毛球勾對角的技術
在對方搶網時,一個出其不意的漂亮勾球是很多球友追求的技術。往往在球館裡看到好多球友在練習這個動作。以下小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!
一:注意手型和拍面
大致來講,勾對角可以分為網前主動勾對角、網前被動勾對角、中場接殺勾對角。我們這裡談談網前的主動勾對角。這個是三種勾對角的基礎。
網前主動勾對角時,先將拍面端平,球拍平行於網帶,肘關節和手腕放鬆。觸球一瞬間,手腕和手指力量將球拍向側前方“豎”起來,同時手臂向後牽引,使球儘量落在網前。
這個動作的要領,除了網前技術裡通用的手腕和手指發力外,還需要注意以下兩點:
拍面向側前的“豎” 練習這個動作,可以在接球時手腕發力向球柱方向橫掃。 不要擔心出界。當你能把球橫著擊打出去的時候,再逐漸減少力量,使球能夠落在球場內。
二:注意擊球一瞬間的“豎”
手臂的向後牽引 這個動作是使你的球落得儘量靠網的關鍵。練習時要注意在回撤時候肘關節要相對大臂和小臂比較固定,而並非是其它羽毛球動作要求的大臂、小臂、手腕各關節協調發力。
很多球友在練習勾對角的時候,往往為了刻意保持動作一致性,使用拍面朝上,切削的方式將球打到了對方的網前對角處。要注意:不要為了追求對角這個落點而去勾球。切削的方式確實可以使你更容易地達到這個落點,但在出手的突然性、球的飛行速度方面,都不盡如人意。而且球在飛行過網時,也容易出高球。
網前的被動勾對角、中場的接殺勾對角,球友可以在掌握熟練情況下自行練習體會。
羽毛球手腕暴發力的關鍵