春季防傳染病知識

　　春季萬物復甦，是傳染病最常見季節，就要懂得一些春季傳染病知識，尤其是對於那些體質不好的人，更應該加強防傳染病措施。今天小編詳細為你介紹一些關於。

　　春季到了萬物復甦,也是各種傳染性疾病的高發季節。那麼你知道春季有哪些高發的傳染性疾病嗎?今天就和小編一起學習一下幾種高發的傳染性疾病的預防知識吧,可以為自己的春季健康做好基礎。

　　1、增強體質和免疫力

　　健康行為是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。倡導生活中保持健康行為,如睡眠充足、營養充分、注意鍛鍊身體等。

　　2、勤洗手

　　勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏後、就餐前或接觸汙染環境後要洗手。

　　3、保持環境清潔和通風

　　保持家庭和工作場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室,每天保證一定時間的開窗通風。

　　4、儘量減少到人群密集場所活動

　　在冬春等呼吸道傳染病高發季節,儘量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群的接觸機會。

　　5、保持良好的呼吸道衛生習慣

　　咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,儘量避免觸控眼睛、鼻或口。

　　6、發病後及時就醫

　　一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關症狀,應儘早前往醫院就診,以及時獲得有效治療。

　　7、接種疫苗

　　疫苗接種是個人預防呼吸道傳染病的最重要手段。為保護個人健康,適齡人群應按國家擴大免疫程式,接種麻疹、腮腺炎、流行性腦膜炎、卡介苗等國家計劃免疫疫苗,也可自願接種流感、B型流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、水痘等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。

　　春季常見的傳染病

　　1、流感***流行性感冒***

　　流行性感冒簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。

　　症狀:發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳,全身肌肉、關節痠痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

　　傳染源:流感病人和隱性感染者。

　　傳播途徑:空氣飛沫直接傳播,被病毒汙染的物品間接傳播。

　　2、流腦***流行性腦脊髓膜炎***

　　流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦,它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。

　　症狀:鼻涕、咳嗽、頭痛、發熱等,嚴重時嗜睡、頸部強直、噴射樣嘔吐、昏迷、休克。

　　傳染源:流腦病人或帶菌者。

　　傳播途徑:空氣飛沫直接傳播。

　　3、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病,一般10天左右可治癒。

　　症狀:可概括為“三、三、三”。

　　前驅期3天:出疹前3天出現38度左右的中等度發熱,伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光,口腔頰粘膜出現灰白色小點***這是特點***;出疹期3天:病程第4-5天體溫升高達40度左右,紅色斑丘疹從頭而始漸及軀幹、上肢、下肢;恢復期3天:出疹3-4天后,體溫逐漸恢復正常,皮疹開始消退,面板留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。

　　傳播途徑:呼吸道飛沫途徑傳播。

　　傳染源:病人是唯一的傳染源。

　　患病後可獲得持久免疫力,第二次發病者極少見。

　　4、水痘

　　水痘是傳染性很強的疾病,由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。

　　症狀:中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹。

　　傳播途徑:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等

　　春季防傳染病飲食

　　1、多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食慾。

　　2、多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等,預防感冒的發生。

　　3、維生素C能增強免疫力,幫助維持面板黏膜的完整性,構成抵禦感染的屏障。高劑量的維生素C,可有效增強白細胞的活力,增強免疫系統抗擊細菌和病毒的能力。