雨水節氣有什麼注意宜忌

　　過了正月十五，又將迎來二十四節氣之“雨水”。此時降水增多，溼氣加重，尤其得注重風水養生，宜忌要知曉，方能使己健康，進而提升自我運勢!以下是小編為大家收集到的雨水節氣注意宜忌與運勢解析，希望對大家有幫助!

　　注意宜忌

　　不宜劇烈運動

　　此節氣為早春節氣，尤其注意“倒春寒”，特別是北方地區依然比較寒冷，故而並不適合做太過激烈的運動，以便令肝氣漸漸和緩上升，避免身體內的能量消耗過多而失去對肝氣的控制，致使肝氣一下子往外跑得太多而發熱，上火，而散步，打太極拳等輕鬆的運動則更適宜。

　　懂得“春捂”

　　冬天已過，春天已至，寒氣開始退去，陽氣逐漸上升。人們的肌體調節功能遠遠跟不上氣候變化，一不留神便會感冒發燒。此時天氣還比較寒冷，所以要根據早晚氣溫適時增減衣服，不要太快換上春裝。另外也不宜吃過多寒冷食物，可適當吃些溫和甜食，避免脾胃受涼。

　　注意調節飲食

　　雖然春季氣候逐漸轉暖，但是早晚溫差大，加之風邪漸增，會口乾舌燥，故而宜多吃新鮮水果、蔬菜如棗子、山藥、菠菜等，少吃油膩食品如羊肉等溫熱性食物，進而補充人體水分。

　　情緒要心平氣和

　　靜心則氣血平穩，不會損傷心氣，可以滋養脾臟，亦可健胃。春天的氣候多變，而人們的情緒不應也隨著它的變化而變化，一定要保持心態的平和，懂得清心寡慾，不過分勞作，靜養元氣。

　　運勢解析

　　雨水節氣出生的人的特徵和運勢解析

　　喜金命的人擅長憑感覺判斷，菩薩心較重;預見力極強，好助人為樂。

　　喜金命的人不擅長競技活動，對輸贏無所謂;抉擇力不強，容易優柔寡斷。

　　喜金命的人手裡雖有錢，但留不住，花錢如流水，為人似乎很大方、豪爽，不過，容易結交更多的朋友。

　　多愁善感是喜金命的人的一大特徵，苦惱和喜悅都很容易得到，是性情中人。

　　無論做什麼工作，都會力爭上游、多快好省，做事情穩定性不太好。

　　貴人會出現在不同時期，不在乎別人說什麼，大有我行我素之能耐。

　　喜金命的人要注意呼吸系統的保養。

　　雨水的由來

　　雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的正月十五前後***公曆2月18-20日***，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣時段一般從公曆2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

　　《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節後“鴻雁來”“草木萌動”等物候記載。