籃球雙手交替運球視訊
General 更新 2024年11月24日
想打好籃球，那麼如何提高自己籃球的運球技術呢?有看過雙手交替運球的教學視訊嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
雙手交替運球介紹
最基本的就是單手的運球，單手的運球很容易做到。在達到一定熟練程度的基礎上，爭取做到可以不看球運球 。
接下來就是雙手的交替運球，最開始可以嘗試最舒服的高度來運球，之後嘗試更高或者更低來練習。
跑動中的運球並不難，只要前兩步可以做的很好，那這個技術也會掌握的很好。
這些基本的動作做好之後，可以嘗試比較花式的運球動作了 ，比如胯下運球、背後運球以及單手的變向運球，這些動作需要一些時間來練習。
籃球原地胯下運球視訊