葡萄乾馬芬蛋糕的做法君之

　　葡糖乾的多酚類物質和類黃酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以防止動脈血管的硬化。你瞭解葡萄乾蛋糕要怎麼做嗎?下面是小編給大家整理。

　　葡萄乾馬芬蛋糕的食材準備

　　葡萄乾馬芬蛋糕的具體做法步驟

　　1.食材準備

　　2.2枚雞蛋打散

　　3.倒入色拉油30g***木有量器都是憑感覺的哈***

　　4.牛奶

　　5.攪拌均勻

　　6.麵粉100g，發酵粉4，饅頭改良劑各2g，鹽1.25g，白沙糖30g，葡萄乾30g攪拌均勻

　　7.將乾性食材倒入蛋液

　　8.攪拌到乾性食材都溼了就行。

　　9.將拌好的麵糊倒入紙杯三分之二的位置

　　10.放入預熱過的烤箱。烤箱170°，上下加熱，中層烤40分鐘。

　　11.看蛋糕膨脹起來、表面金黃即可。

　　葡萄乾的營養價值

　　葡萄含有豐富的葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。

　　可使身體排降毒素，因為它含有的自然酸可排除體內毒素。葡萄汁可治療淋巴腺結核、神經衰弱、身體虛弱、貧血、腎病和腸道疾病。還可淨化血液，促進血液迴圈。

　　葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。

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