炒海帶的做法大全營養有美味

General 更新 2024年12月23日

  海帶營養豐富,而且非常適合 在夏天食用,炒海帶製作簡單哦,下面是的炒海帶的做法資料,歡迎閱讀。

  食材準備

  做法步驟

  1.將黃豆泡發一般8小時左右即可。

  2.海帶是已經蒸熟的,泡發。

  3.黃豆煮熟備用。

  4.海帶泡發好了。

  5.將海帶、豬肉改刀備用。

  6.點火鍋裡放入油加熱。

  7.油熱了蔥姜爆香,在下入豬肉煸炒。

  8.肉炒變色加入黃豆煸炒。

  9.黃豆炒制一會再加入海帶絲煸炒加入鹽、醬油、調味。

  10.最後淋入香油出鍋。

  11.海帶絲就好了。

  小貼士

  海帶在炒制之前,在乾的時候上鍋蒸15分鐘,每次炒菜就很省事了。

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