鍼灸美容去皺的方法是什麼

　　年輕美麗的容顏是所有女性朋友不懈的追求，沒有想喜歡臉上出現皺紋。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　鍼灸美容去皺的方法

　　區域性取穴指的是在易出現皺紋處就近取穴，通過穴位刺激，促進面板的新陳代謝，可改善面板的營養供給，調節皮脂腺的分泌，進而達到消除面部皺紋、避免面板鬆弛之目的。全身取穴則著眼於平衡臟腑，調節全身各系統的功能，以達到除皺的目的。不同體質的人，取穴位置有所不同：脾胃虛弱者常配合脾俞、胃俞等穴位，腎虛者常配合關元、腎俞等穴位。需要注意的是，鍼灸除皺也並非萬能，畢竟衰老是人體不可抗拒的規律。一般來說，鍼灸除皺最適合的是50歲以下皺紋早現者，特別是因患各種慢性疾病而出現早衰者。

　　接受鍼灸除皺，一定要去正規醫院的鍼灸科。因為他們不僅鍼灸器具消毒嚴格，可有效預防感染及各種傳染病，而且醫師手法嫻熟，療程設定科學。通常鍼灸除皺以20次為1個療程，第一個療程每日或是隔日1次，第二個療程每週2次，第三個療程每週1次。在鍼灸除皺時，醫生通常會配合面部面板按摩或是耳部穴位貼壓療法，以消除面部細小的皺紋。為了避免出現意外，在妊娠期、經期、飢餓以及過度勞累的情況下，最好不要接受鍼灸除皺美容。如果患有某種慢性疾病，最好能在接受鍼灸除皺的同時，積極治病，因為各種慢性疾病往往是面部皺紋產生的“催化劑”。

　　主穴：絲竹空、太陽、攢竹、巨、迎香、頰車、翳風。

　　配穴：合谷、中脘、曲池、足三裡。

　　針法：主穴每次3個，配穴每次1-2個，前者用瀉法，後者用補法。

　　除去額頭紋：選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主。

　　去鼻脣紋：迎香、四白、下關、阿是穴為主。

　　去魚尾紋：太陽、角孫、絲竹空為主，阿是穴為主。

　　有助於美容去皺的食譜

　　容顏不老方

　　生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

　　靈芝鵪鶉蛋湯

　　鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨，切成細塊;紅棗***去核***洗淨;鵪鶉蛋煮熟，去殼。

　　把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。

　　美膚祛皺飲

　　芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕面板皺紋功效，使面板嫩白紅潤，富有光澤。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克***糯米先用溫水浸泡30分鐘***，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷卻後食用，每日早晚各100 克。具有潤膚養顏、延緩面板衰老及抗皺祛皺功效。

　　地黃抗皺粥

　　熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗淨，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗淨，放沙鍋內，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻，再煮片刻即成。每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺，抗衰老作用。

猜你感興趣的文章：