初中生用天然美白方法

　　天然的美白方法有哪些呢?天然美白的方法還是有很多的，也很實用，下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　一、蘋果

　　蘋果營養豐富，是一種應用廣泛的自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑制面板中黑色素的沉著，經常食用蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘美容的作用。

　　二、沙棘

　　維生素C是公認的美白劑，而每100克沙棘果汁中，維生素C的含量竟高達825～1100毫克，所以，沙棘果更有維生素C之王的美稱。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

　　三、櫻桃

　　櫻桃也含有豐富的維他命C，能滋潤嫩白面板，並有效抵抗黑色素的形成，而且櫻桃還是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，這兩種元素可以增加肌膚彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　四、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能促進肌膚的抗氧化能力，在有效增白面板，消除斑點和暗瘡的同時增強面板的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

　　五、檸檬

　　檸檬因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質而堪稱水果中的美容佳品。但是，檸檬酸味太重，直接***有些難以下嚥，最好將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，將是不錯的選擇。

　　初中生全身美白的方法

　　方法1：精油美白+美白麵膜

　　泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。

　　你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。

　　方法2：精油全身美白法

　　材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量

　　做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，再加適量基底油混和。

　　作用：晚上洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。

　　方法3：美白護體膜

　　材料：香蕉、全脂牛奶、純淨水

　　做法：先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，最後塗抹在全身的肌膚上，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。

　　方法4：檸檬浴

　　在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭，令全身美白的效果加倍。

　　方法5：蔬菜全身美白法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹***適量***

　　做法：溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗淨後要打成汁。全部混合後塗抹全身，待30分鐘後洗淨。

　　作用：可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。

　　方法6：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶

　　做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。

　　作用：可全身美白、去除老化角質。

　　注意：如果覺牛奶用法太凶，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。

　　初中生一夜美白小竅門

　　1、睡前喝牛奶並用牛奶敷臉

　　牛奶中本身含有非常豐富的蛋白質，並且長期飲用牛奶還能補充身體缺少的礦物質，每天晚上睡前飲用一杯牛奶可以美容，幫助身體調節肌膚內黑色素的分泌情況，並且避免肌膚變得黯淡無光的情況。如果將喝牛奶和敷牛奶面膜一起使用，能夠更好的控制絡氨酸酶分泌黑色素，從而就可以改善肌膚上黑色素的沉澱，有效地達到美容美白肌膚的功效。

　　2、番茄蜂蜜美白法

　　番茄中含有大量維生素C和番茄素的成分，並且番茄中的番茄素還能抑制細菌的生長，而且番茄中的檸檬酸和糖類等還能促進消化。蜂蜜一直都被用來滋潤和舒緩肌膚，使用蜂蜜能夠避免肌膚長期缺水改善乾燥的情況，因此乾燥性肌膚的小夥伴可以使用面膜保溼。

　　將適量的番茄榨汁和蜂蜜混合攪拌均勻，然後直接敷在臉部肌膚上的15-20分鐘後洗淨。使用完之後會感覺肌膚非常的滋潤有光澤，然後肌膚可以更有效的吸收後續的保養品，從而就可以達到美容美白肌膚的作用。

　　3、珍珠粉維E美白法

　　珍珠粉可以溫和的去除肌膚上的老舊廢角質，而維生素E能夠抵抗肌膚中的自由基，二者的功效結合在一起能消除肌膚上的黑色素，從而就能改善膚色暗沉或者色素沉澱的情況。將一粒維生素E和三勺珍珠粉加入適量清水攪拌，直接敷在臉上10分鐘後洗淨即可，這樣能讓肌膚吸收二者的有效成分。