黑眼圈很重什麼原因

　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息越來越不正常。有很多女性都出現了黑眼圈，那麼，黑眼圈很重是什麼原因呢?小編帶你去了解一下吧。

　　黑眼圈很重的原因

　　1、化妝品色素滲透：經常使用化妝品，卸妝不徹底，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，常見於喜歡化濃妝的女性。這類黑眼圈偏青黑色。

　　2、過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流淤塞。這種情況一般出現在成年後，多偏青紫色，常伴有眼瞼水腫。

　　3、遺傳因素：通常黑眼圈患者的眼輪匝肌先天性比較肥厚，或是眼皮的色素先天就比鄰近部位的面板色素深得多。這類黑眼圈一般呈褐色。

　　4、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，形成黑眼圈的外觀。

　　眼睛周圍的面板是身體最薄最脆弱的部位，其厚度約0.06mm-0.05mm，皮下組織少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集於此的血管又多，因此，眼皮易呈現出血液顏色。而且，一天眼皮眨動一萬次以上，眼皮內的膠原蛋白及彈性纖維會因此流失，老化皺紋及眼袋也會使眼部承受更大的壓力造成黑眼圈更嚴重。

　　可以治療黑眼圈的食物

　　1、雞蛋

　　由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助於減少黑眼圈的形成，但由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

　　2、芝麻

　　芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

　　3、胡蘿蔔

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　4、海帶

　　補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

　　5、綠茶

　　經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮

　　日常遮蓋黑眼圈的小妙招

　　1、遮瑕膏的效果最好

　　當女人看到自己有黑眼圈，就會錯誤地選擇某款眼霜遮瑕，其實這樣的遮瑕產品對於肌膚來說過於乾燥，化妝師Tamah Krinsky建議使用一款質地輕薄、白色的遮瑕膏，塗於眼睛下方不會有裂紋，並能迅速填埋小細紋。

　　2、將粉底變成遮瑕膏

　　如果你沒有準備遮瑕膏，你可以將粉底變成遮瑕膏，如果你使用的是液體非典，你可以擠出一丁點在你的手掌上，讓粉底氧化一下，暴露在空氣中的時間越長，遮瑕的效果就越好，然後你就能很輕易地將它作為遮瑕膏使用，如果你使用的是粉底霜，遮瑕效果就更好。

　　3、確定哪個部位需要塗遮瑕膏

　　遮蓋黑眼圈時，大多數人將眼部周圍都塗上遮瑕膏，這其實是錯誤的做法，化妝師Tamah Krinsky說：“遮瑕膏應該適用於有黑眼圈的地方，你只需要用手指或軟刷輕輕地刷上遮瑕膏，然後再用手指或溼潤的海綿再將眼部下方多餘的遮瑕膏塗於眼 周的其他地方，在畫完眼妝和粉底後，再使用遮瑕膏，為了完成自然的妝容，你可以在定妝後噴上化妝水或保溼噴霧。

　　4、使用黃色遮瑕膏

　　我們都知道粉底是需要根據膚色來選擇，那如果是黑眼圈的遮瑕膏呢?當然，我們的造型師Tamah Krinsky說：“遮瑕膏要儘可能地選擇黃色，這個顏色會比你的膚色要淺，可以遮蓋藍色或紫色調，甚至可以有提亮的效果。”

　　5、快速緩解眼部浮腫

　　造型師TamahKrinsky說：“在使用遮瑕膏時一定要將半透明的粉與之混合，它可以有效緩解你第二天醒來眼部浮腫的問題，同時你可以使用 一個勺子按壓10分鐘，直到勺子變熱，最重要的是每天要使用2次眼霜，尤其是在夜晚，維生素C和咖啡因可以幫助緩解眼部浮腫和黑眼圈等問題。

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