女人常吃葛根的好處有什麼

　　生活中很多人都聽說過葛根，但是真正瞭解它的人卻很少，因此有人問女人吃葛根有什麼好處呢?下面由小編為大家介紹女人吃葛根的好處，希望能幫到你。

　　女人吃葛根的好處

　　1、保護肝臟

　　葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟正常功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

　　2、豐胸

　　葛根豐胸被應用的非常最廣，這是因為利用葛根中所含的異黃酮化合物，聚攏脂肪，促進胸腺的發育，從而達到豐胸的效果。

　　3、益智作用

　　相關研究表明，葛根對學習記憶障礙有明顯的治療作用，葛根醇提取物能夠顯著對抗記憶障礙。常用於治療智力障礙，老年性痴呆，記憶力差等多種病症。

　　4、有利於血液迴圈

　　心腦血管疾病是老年人的常見疾病，經常食用葛根的老年人，能夠有效的擴張冠狀動脈，增加冠狀血管的血流量，有效的預防心腦血管疾病的產生，從而有利於老人的身體健康。

　　5、降血糖

　　葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用，因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。

　　6、預防動脈硬化、解酒

　　葛根對高血脂形成的腦動脈硬化有非常好的治療作用，通過改善腦部缺血的狀態，從而防治偏癱、腦梗塞、血管性痴呆等腦血管疾病。它還可促進新陳代謝，加強肝臟的解毒功能，防止酒精對肝臟的傷害。

　　葛根的營養價值

　　1、每100克葛根含熱量180.00大卡***752千焦***。

　　2、葛根的成分主要包括葛雌素、異黃酮、脫氧葛雌素、異黃酮苷、金雀異黃甙、異黃酮木鹼和葛根黃素等。

　　3、葛根還含有豐富的蛋白質、磷脂質、多糖體以及豐富的硒、氨基酸、錳、鍺、鋅等多種微量元素。

　　4、在所有已知植物雌激素的植物中，葛根的雌激素活性是最高的。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分。

　　雖然人們吃葛根的好處有很多，而且葛根的營養價值也很豐富，但是並不是任何人都適合吃葛根的。其中體寒溼重者、低血壓患者、低血糖患者等均不適宜吃葛根，為了健康著想這幾類人在選擇吃的中藥時，要注意避免吃葛根。

　　葛根的治療偏方

　　1、時氣頭痛壯熱：生葛根洗淨，搗汁一大盞，豉一合，煎六分，去滓分服，汗出即瘥。未汗再服。若心熱，加梔子仁十枚。***《聖惠方》***

　　2、預防熱病，急黃賊風：葛粉二升，生地黃一升，香豉半升。為散。每食後米飲服方寸匕，日三服。有病五服。***龐安常《傷寒論》***

　　3、闢瘴不染：生葛搗汁一小盞服，去熱毒瓦斯也。***《聖惠方》***

　　4、煩躁熱渴：葛粉四兩，先以水浸粟米半升，一夜漉出，拌勻，煮粥食之。***《聖惠方》***

　　5、乾嘔不息：葛根搗汁，服一升，瘥。***《肘後方》***