預防感冒喝什麼湯好
General 更新 2024年10月01日
現在正值感冒多發的季節，多喝湯水可以提高免疫力、預防感冒。想要預防感冒喝些什麼湯好呢?預防感冒能喝的湯由小編來為大家介紹!
預防感冒能喝的湯
1、蟲草花百合燉烏骨雞湯
材料：蟲草花10克，百合20克，蓮子10克，枸杞子8克，烏雞200克，姜2片，料酒少許。
做法：將烏雞焯水後用姜、料酒酒醃製10分鐘，將蟲草花、百合、蓮子、枸杞子清洗乾淨後一同放進砂煲，加適量水用大火燒開，
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