臉上的雀斑怎麼治

　　雀斑是很多姐妹非常苦惱的一類面板問題，也是難護理的一類面板問題，因為大多數雀斑的形成一般都不是短時間的一天兩天。那麼才能消除我們的煩惱呢?下面是小編為大家整理的關於的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　治臉上的雀斑的方法

　　1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　6、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

　　7、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用。每次飯後服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

　　9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。

　　10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護面板。

　　臉上的雀斑可多食水果治

　　西瓜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以祛斑,最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。當然,每個人的膚質都不一樣,效果自然也有所差別,祛斑小竅門,西瓜屬其一。

　　獼猴桃：獼猴桃可以說是“水果之王”，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。

　　枇杷排毒祛斑食療法：做法：將枇杷沖洗明淨，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝乾水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開後列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖調味即可食用。

　　如何預防臉上的雀斑

　　勤洗臉，清潔臉部

　　每天晚上一定要把臉部清理乾淨，絕對不留任何的化妝品睡覺，特別是有色化妝品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平時儘量避免濃妝豔抹，濃妝容易造成臉部的色素沉澱。

　　臉部按摩，促進血液迴圈

　　按摩能使面板新陳代謝速度加快，改善血液迴圈，是面板更新的速度快。此外，按摩還能使色素擴散快，降低沉澱的機率。

　　補充維生素C

　　要使雀斑、黑斑的顏色變淺，維生素C來進攻。如果同時補充進維生素B,效果更明顯。都知道維生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑點，最好是每天1000mg的維C。

　　防晒紫外線

　　強烈的紫外線使斑點快速的成長，不管室內還是戶外都得做防紫外線的工作。譬如妝前先塗上面霜or粉底便可遮斷紫外線，但是隻能維持兩三個小時。所以每隔一段時間可進行一次補妝。

　　放鬆心情，愉快保持

　　煩惱壓力會使面板變差，在生活中不必為一些小事情大動肝火，為工作忙忙碌碌導致精神失態。生活是美好的，善於發現自己身邊的幸福，保持身體健康，面板也美麗。

　　治療便祕，保持健康

　　如果有便祕的情況，得儘早看醫生治療。要想面板好好，通便是最基本的排洩。