流感的症狀

　　一到春季，流感成為了牽動媽媽神經的詞彙。這乍暖還冷又潮溼的季節。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　喉嚨痛,幼兒在流感期間若有喉嚨痛的症狀產生時,應讓他多攝取水分,但不可給予太燙或太冰的食物,以免燙傷或是引起痙攣。父母應讓孩子吃一些容易消化的食物,如豆花等;千萬不要給孩子吃太乾的東西,才不會增加其吞嚥難度與疼痛程度。

　　發燒,寶寶罹患流感時,會因受到病毒性感染而發燒,且易因此高燒超過40度以上。

　　咳嗽,長期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等併發症,家長不可輕忽。

　　鼻塞、流鼻涕,當幼兒鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時,會水腫充血、分泌黏液,因此有鼻塞、流鼻水的症狀。

　　預防感冒的方法

　　手是感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手,不用髒手摸臉。

　　“三高”飲食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力,所以,預防感冒新的飲食方法是葷素搭配,注意營養平衡。

　　喜愛鹹食易感冒。預防感冒就要多吃清淡食品,因為鈉鹽的滲透作用,上皮細胞的功能被抑制,降低了干擾素等抗病因子的分泌,病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

　　足部著涼易感冒。如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。

　　精神緊張與愛發愁也易感冒。情緒低落的人免疫功能降低,使人體殺傷病原微生物的能力降低,因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少,呼吸道區域性免疫功能減退,感冒病毒有機可乘。

　　牙刷不潔易感冒。有的牙刷常放在陰暗潮溼的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔內,容易誘發感冒。

　　孕婦感冒食療方法

　　蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

　　薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

　　雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品***胡椒、生薑、蔥花***,或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。

　　蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。

　　薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

　　孕婦感冒後最好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。