內分泌失調吃什麼水果
General 更新 2024年12月25日
女性內分泌失調一定要注意調理，有些水果也具有調理內分泌的功效，下面我們來看看內分泌失調吃5種水果。
調理女性內分泌失調吃5種水果
1、梨
我們都知道，梨的水分高，味道也很好，營養豐富。中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼，歸肺、胃經。有潤肺清熱，清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。
其中木梨含水分最高，蛋白質以蘇木梨最高，膳食纖維以新疆庫爾勒最多，碳水化合物以明目梨為上，胡蘿蔔素以雪花梨最高。
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