兒童缺鋅有哪些症狀

　　孩子缺鋅是生活我們常常見到的現象。有時候家長會覺得孩子突然不想吃飯，而且生活中有很多以前沒有過的行為舉止，其實這就是孩子缺鋅的表現，可能很多家長對於兒童缺鋅症狀不是很瞭解，下面小編給大家分享一些兒童缺鋅症狀，大家快來跟小編一起看看吧。

　　兒童缺鋅症狀

　　寶寶缺鋅症狀一：青春期性發育遲緩。例如，男孩子的生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發育及月經來潮晚等。

　　寶寶缺鋅症狀二：發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6釐米，體重輕2-3公斤。

　　寶寶缺鋅症狀三：免疫力變差。當寶寶出現反覆發燒感冒的症狀，或反覆發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，並伴有虛汗、盜汗時，也許警惕缺鋅可能。

　　寶寶缺鋅症狀四：多動、注意力差。如果寶寶出現注意力不集中、學習能力差或者多動、反應慢的症狀時，需警惕缺鋅的可能。

　　寶寶缺鋅症狀五：指甲白斑。如果寶寶的手指甲出現白斑，手指有倒刺，並且有地圖舌的情況時，需警惕缺鋅的可能。

　　寶寶缺鋅症狀六：異食癖傾向。如果寶寶經常吃一些非食物類的東西，爸媽也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。

　　寶寶缺鋅症狀七：反覆發作的口腔潰瘍。

　　寶寶缺鋅症狀八：視力下降。缺鋅容易導致寶寶夜視困難、近視、遠視、散光等症狀。

　　寶寶缺鋅症狀九：面板問題。出現外傷時，傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹;

　　首先，影響寶寶的腦部發育。寶寶的機體缺鋅，可導致腦細胞的數量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素後，缺鋅是重要原因之一。

　　其次，影響寶寶的免疫功能。換句話說，缺鋅會導致寶寶的免疫功能底下，因而使寶寶經常患病。這是因為鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統反覆感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高於正常寶寶。

　　第三，影響傷口正常癒合的時間。臨床發現，受傷的孩子缺鋅時傷口癒合慢。

　　以上內容介紹了一下寶寶缺鋅有何症狀，希望對於一些家長是有很大的幫助的。多多的瞭解下缺鋅時的情況，如果遇到的話也能及時的給孩子進行補鋅。畢竟缺鋅還是對於孩子的身體有很大的傷害的，早早的治療好寶貝才能更加健康快樂

　　兒童缺鋅吃什麼好

　　吃三豆粥

　　取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗淨後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。

　　吃豬胰泥

　　將豬胰臟洗淨切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。

　　吃果子糊

　　將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

　　吃蘋果泥，喝蘋果汁

　　將蘋果用水洗淨削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。

　　兒童為什麼會缺鋅

　　1.攝入不足 鋅攝入不足是小兒鋅缺乏的主要原因。大多數植物性食物含鋅量很低。營養不良，特別是長期缺少動物性食物者易致鋅缺乏;長期應用全部腸外營養病患兒，因所攝入溶液中缺乏鋅，也會導致本病;鋅的腸道吸收不良可見於脂肪瀉、腸炎等疾病;長期進食含有過多植酸鹽或纖維素的食物，可影響鋅的吸收利用。

　　2.丟失過多 常見於慢性失血、溶血***紅細胞內有大量的鋅，隨紅細胞破壞而丟失***:長期多汗、組織損傷***創傷、燒傷的滲出液含鋅***;肝腎疾病、糖尿病以及使用利尿劑噻嗪類等***尿中鋅排洩量增加***;長期使用整合劑如EDTA，青黴胺等藥物***與鋅形成不溶性複合物***;單純牛奶餵養者***牛奶內有干擾鋅吸收的絡合物***。

　　3.需要量增加 小兒生長髮育迅速，尤其是嬰兒對鋅的需要量相對較多，易出現鋅缺乏。早產兒可因體內鋅貯量不足，加之生長髮育較快而發生鋅缺乏;此外，營養不良恢復期、外科術後與創傷後恢復期等鋅的需要量亦增加，若未及時補充易致鋅缺乏。

　　4.先天性代謝障礙 見於腸病性肢端皮炎，是遺傳性鋅吸收障礙性疾病，臨床主要特徵為腹瀉、皮炎和脫髮，患兒多於嬰兒期起病。

　　缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。含硒豐富的食物有:海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起噁心嘔吐等。第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱鹼鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。

　　孩子為什麼會缺鋅呢?想必這個問題小編已經幫你們完美的解決了吧，大家平時不僅要多多注意孩子的食療補鋅，還應該多帶孩子出去運動，對了，小編建議大家去買一款比較適合孩子吃的糖果鈣片，希望你們多多注意這些方面哦!