家常素炒菜有哪些方法

　　週末在家不知道應該要做什麼菜，好頭痛，不如做一道素菜，健康好吃，還可以汲取一些蔬菜的營養價值，你知道該怎麼製作素菜嗎?以下是小編為你整理的家常素炒菜，希望能幫到你。

　　家常素炒菜：菠蘿咕嚕日本豆腐

　　材料

　　日本豆腐2條，菠蘿200克，小番茄5個，小青椒1個，番茄醬，鹽，糖，生粉適量

　　做法

　　1.菠蘿削皮，切成小塊;小番茄清洗乾淨對半切開;小青椒清洗乾淨、去籽、切塊

　　2.日本豆腐從中間切開成兩段，從封口處擠出，切成大小相當的塊

　　3.這時，先去燒熱油鍋，邊熱油邊在碟子裡倒入稍多一點的生粉***我用的是玉米澱粉***，放入日本豆腐

　　4.晃動碟子，讓每塊日本豆腐都均勻地粘滿生粉

　　5.在油鍋裡插進筷子，周圍起大泡的時候就可以放進粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸

　　6.用筷子碰上去感覺到日本豆腐已經硬身，表皮酥脆即可撈起，瀝乾油;想更酥脆的話，可以待冷卻後再用大火復炸一次

　　7.鍋中倒入番茄醬，加入一點點鹽，糖，如果番茄醬太稠，可以加一點點水，小火煮開，倒入菠蘿、小番茄、青椒，翻炒均勻

　　8.醬汁濃稠後關火，稍晾涼一下倒入日本豆腐，輕輕翻拌均勻，讓每塊日本豆腐都粘上醬汁即可

　　家常素炒菜：家常素炒餅

　　材料

　　紅薯200g，麵粉200g，豆芽50g　青椒50g，調料：蔥5g，乾紅椒3g，醋3g，海鮮醬油3g，糖3g，鹽3g，雞精2g

　　做法

　　1、將紅薯蒸熟後，去皮，與麵粉和成麵糰，將麵糰切成小份，擀成近似長方形的薄餅。烤箱上下火150度烤8分鐘。

　　2、將餅、青椒，切儘量和豆芽長短一致的細絲。

　　3、鍋內放油，油七成熱時，放蔥、乾紅椒爆香。

　　4、放入餅、青椒，豆芽，翻炒。

　　5、再放少許醋、海鮮醬油 、糖 、鹽 、雞精。

　　6、炒的過程3分鐘。

　　小訣竅

　　餅的做法:

　　皮料:紅薯200g 麵粉200g

　　餡料：糖40g 麵粉20g***放麵粉是怕糖遇熱太稀外流*** 熟黑芝麻20g1、將紅薯蒸熟後，去皮，與麵粉和成麵糰，將麵糰切成小份，擀成近似長方形的薄餅。烤箱上下火150度烤8分鐘。

　　2、將餅、青椒，切儘量和豆芽長短一致的細絲。

　　3、鍋內放油，油七成熱時，放蔥、乾紅椒爆香。

　　4、放入餅、青椒，豆芽，翻炒。

　　5、再放少許醋、海鮮醬油 、糖 、鹽 、雞精。

　　6、炒的過程3分鐘。

　　家常素炒菜：素炒香菇芹菜

　　材料

　　香菇，西芹，胡蘿蔔，蒜，糖，油，鹽

　　做法

　　1.香菇泡發洗淨切條，西芹洗淨去筋脈切條，胡蘿蔔兩片切絲，蒜拍碎。

　　2.炒鍋放油，溫油放蒜末，等香味飄出，放入香菇芹菜胡蘿蔔翻炒，如果幹可稍加點兒水，翻炒約2分鐘後加少許糖，適量鹽調味，出鍋裝盤。

　　小訣竅

　　調味品依然只有糖和鹽，但是卻能品出香菇和芹菜特有的清香!