涼拌蟲草花好吃又好看的做法

　　蟲草花做菜很好吃，也是是煲湯常用的需要材料之一，而且也是很多人喜歡的食材之一，涼拌蟲草花還可以健脾開胃呢。小編給大家精心推薦的涼拌蟲草花做法，希望能夠對您有所幫助!

　　製作涼拌蟲草花的食材

　　涼拌蟲草花好吃又好看的步驟

　　1.蟲草花摘去根部

　　2.用清水浸泡十分鐘後清洗乾淨

　　3.小米椒與青美人椒切成小圈

　　4.蔥切成小蔥花

　　5.蒜剁成末

　　6.把除蔥以外的原料放入碗裡，調和成調料汁。

　　7.清洗乾淨後的蟲草花焯水

　　8.撈出瀝乾水份，放入盤裡

　　9.把調好的汁淋在上面

　　10.撒上蔥花就可以了

　　蟲草花的功效與作用

　　1、能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效。

　　2、具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。

　　3、能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效。

　　4、對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓,緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症。

　　5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能

　　6、潤肌護膚美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

　　7、調節內分泌與免疫系統,抗衰老作用。

　　8、抗缺氧、抗疲勞,提高運動能力。

　　9、治療久咳虛喘,勞嗽咯血、陽痿遺精,腰膝痠軟等病症。

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