夏季喝茶有什麼益處與禁忌
General 更新 2024年11月22日
喝茶是中國人流傳下來的習慣，對身體有很大的好處。炎炎夏季即將到來，很多人喜歡喝茶消暑，那麼夏季喝茶有什麼益處呢?夏天飲茶的禁忌有哪些?接下來小編和你一起了解夏天飲茶的相關內容吧。
夏季喝茶的益處
1、可散熱降溫、生津止渴
茶葉當中含有咖啡因，喝茶能使大腦皮層活躍，這樣就能振奮精神、提高工作、增進思維和學習的效率，而且茶中的茶葉也是一種很好的清涼劑，喝茶的時候能帶走你身體裡的熱量。另外，茶中的氨叢酸、水溶果膠質、茶多酚、芳
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