洋甘菊有什麼功效和作用

General 更新 2024年12月27日

  洋甘菊是一種比較常見的植物,約30公分高,中心黃色,花瓣白色,這麼細小平凡的洋甘菊卻有著非常強大的功效與作用,下面由小編為大家介紹洋甘菊的功效與作用,希望能幫到你。

  洋甘菊的功效:

  洋甘菊有幫助睡眠的功效,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性面板瘙癢引起的失眠的功效,洋甘菊能舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈,洋甘菊的副作用是勿過量食用,洋甘菊有通經效果,孕婦避免使用洋甘菊。

  洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。 祛痰止咳,可有效緩解支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對中和胃酸、舒緩神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質量,還可改善過敏的面板。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便祕、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生,並可治療焦慮和緊張造成的消化不良,且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效,當漱口水可緩解牙痛;加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤;放鬆不安的身心,在失眠或常發惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。

  洋甘菊的作用:

  洋甘菊有幫助睡眠的功效,緩解病人的發炎和疼痛症狀,緩解由神經性面板瘙癢引起的失眠;洋甘菊安撫效果絕佳,可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼,使人放鬆有耐性,感覺祥和。減輕憂慮,讓心靈平靜,對失眠很有幫助。

  洋甘菊有止痛的功能,可緩和悶悶的肌肉疼痛,尤其是因神經緊張引起的疼痛,對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛。可規律經期,減輕經痛,常被用來減輕經前症候群和更年期的種種惱人症狀。使胃部舒適,減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎,及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助,改善黃疸及生殖泌尿管道之異常。可改善持續的感染,因為洋甘菊能刺激白血球的製造,進而抵禦細菌,增強免疫系統,對抗貧血也頗見效。

  洋甘菊可治減輕燙傷,水皰、發炎的傷口,潰瘍和愈。幫助改善溼疹、面皰、皰疹、乾癬、超敏感面板,及一般的過敏現象。平復破裂的微血管,增進彈性,對乾燥易癢的面板極佳。消除浮腫,強化組織,是非常優良的面板淨化保養品。

  洋甘菊精油的作用

  洋甘菊精油有鎮靜舒緩的作用

  面板敏感的人很適合使用洋甘菊精油,洋甘菊精油非常溫和,對於正處於敏感期的面板可以起到舒緩的作用,可以安撫敏感的面板,讓發紅發熱以及瘙癢等問題得到緩解,長期使用還可以修復肌膚。

  洋甘菊精油有去紅血絲的作用

  洋甘菊精油可以平復面板的微血管,並增強肌膚的抵抗力,改善乾燥缺水的肌膚狀況,減輕紅血絲肌膚負擔的同時改善紅血絲的症狀。每天在熱水盆中滴入一兩滴洋甘菊精油,然後將毛巾放入水中浸溼,再用熱毛巾敷臉,每天堅持可以讓紅血絲慢慢轉好。

  洋甘菊精油有改善溼疹的作用

  洋甘菊精油是非常溫和的精油,使用後對面板沒有什麼刺激性,而且還能調理脆弱敏感的肌膚,可以治療並促進肌膚組織再生。對於面板上的溼疹、痘痘、粉刺等問題都可以起到改善和修復的作用。

  洋甘菊精油有殺菌消炎的作用

  面板炎症也可以使用洋甘菊精油,不僅因為洋甘菊精油的溫和性,還因為洋甘菊精油具有殺菌消炎的效果,可以抑制炎症,並促進傷口癒合,還可以殺滅面板上的病毒與細菌,讓面板免受傳染病的侵害,也能避免傷口感染。

  洋甘菊精油有緩解疼痛的作用

  頭痛、耳痛、牙痛、肌肉痠痛、經痛等身體疼痛都可以通過使用洋甘菊精油來緩解。由於洋甘菊精油的分子很小,所以可以迅速的滲入肌膚內部,作用到疼痛部位。使用基礎油稀釋洋甘菊精油後,直接將洋甘菊精油塗抹到疼痛部位,然後進行適當的輕柔按摩,疼痛慢慢就會緩解。

  洋甘菊精油有穩定情緒的作用

  洋甘菊精油還可以調節心理上的壓力與緊張的情緒,可以改善煩躁和鬱悶的心情,可以起到減憂除慮的作用,還可以幫助緊繃的面板和肌肉放鬆。在心情煩悶時,用洋甘菊精油點一個薰香,聞著濃郁的香味心神就能慢慢鎮定下來。

  洋甘菊精油有改善睡眠的作用

  在睡前樣洋甘菊精油作薰香,可以促進睡眠,鎮定心神,並提高睡眠質量,起到減壓、安眠的作用,對常常失眠的人有很不錯的治療作用。

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