怎樣快速消除眼腫黑眼圈

　　世界上每一個人都有可能長出黑眼圈，該呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　快速消除眼腫黑眼圈

　　每日按摩三穴位 消除眼腫和黑眼圈

　　睛明

　　位置：眼睛內眼角稍上方凹陷處。

　　睛明穴，睛指眼睛，明指光明，經常堅持按摩此穴能夠疏通經絡，促進經氣流通，加快眼睛血液迴圈，消除水腫，緩解視疲勞，使眼睛變得清澈明亮。

　　太陽

　　位置：在耳廓前面、前額兩側、兩眉梢後的凹陷處。

　　眼睛和太陽穴有著密切的關係，兩者相互作用、相互影響，因此長期按摩太陽穴可以良性刺激大腦，起到振奮神經、緩解疼痛、促進黑眼圈消散的作用。

　　四白

　　位置：面部，瞳孔直下方，眼眶下凹陷處。

　　四白穴是胃經的一個重要穴位，經常按摩此穴，可以緩解面部痙攣，從而達到明目、消除眼腫的作用。

　　產生黑眼圈的原因

　　1、血液迴圈不暢

　　血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血紅細胞增多，血液瘀積。看看手肘內側，為什麼靜脈出現藍色的?就是因為血液迴圈緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、迴圈不暢的罪魁禍首，所以好好睡覺才是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的另一大要素是運動，包括全身的、區域性的。女孩子到了冬天就手腳冰涼，往往是因為缺乏運動而造成微迴圈不佳，落實到眼部就形成了黑眼圈，加強鍛鍊去改善微迴圈吧。同時區域性的運動更為重要，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微迴圈都是大有好處的。

　　2、毛細血管粗大

　　有些人天生就有黑眼圈，這也許是遺傳原因。眼部面板非常薄，如果天生毛細血管比較粗大，當然就特別明顯。這種黑眼圈有點“無救”，你可以去醫院試試鐳射手術。還有些毛細血管粗大則是後天形成的，比如長期血液迴圈不暢，造成的瘀堵會使毛細血管變粗，或者長期飲酒也會使血管擴張，這和喝酒會臉紅是一個道理。飲酒要適量，能促進迴圈，但不可過度，同時使用一些能夠促進迴圈的眼霜，如碧歐泉眼部活氧淨化露、OLAY潤白亮採眼部精華露。它們都具有排毒的功效，清涼感能收縮血管，會對黑眼圈比較有效。但要記住，要改善黑眼圈是一場“拉鋸戰”，不能一時就放棄哦。

　　3、血管脆弱斷裂

　　這種是比較嚴重的程度啦，有點類似於“內出血”，和“烏青塊”是一個原理。血液瘀積嚴重會造成這種破裂，還有兩種情況非常容易導致毛細血管的脆弱斷裂，那就是鼻炎和抽菸。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，連鼻子樑中間也有點青，第一是迴圈不暢，更重要的是長期的抽吸和擦拭的動作也會造成巨大的傷害。抽菸則是會造成迴圈不暢、血管脆弱，這點大家都知道，所以能不抽還是不抽吧。