補陰虛的中藥方子都有什麼

　　陰虛是患者身體發生了一種現象，屬於身體虛弱的表現，患者可以使用滋補陰虛類中藥進行醫治或是調理，身體就可以恢復到正常的狀態，那麼滋補陰虛類中藥主要有哪些呢?下面由小編給大家介紹補陰虛的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補陰虛的中藥方

　　1.肺陰虛證

　　以肺病常見症狀和陰虛內熱證共見為辨證要點。

　　證候：咳嗽無痰、或量少質黏，咽乾口燥，形體消瘦。午後潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈象細數。治則：滋陰潤肺。主方：百合固金湯。方藥：生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當歸、芍藥、甘草、玄蔘、桔梗等。

　　2.心陰虛證

　　本證以心病的常見症狀和陰虛證共見為辨證要點。

　　證候：多見平素肝腎不足，真陰虧耗，或熱病後期陰傷未復者，陰血不足，血不能養心寧神出現心悸、失眠、多夢、健忘，盜汗，虛煩、手足心熱、口乾咽燥、舌尖紅、少苔、脈細數等。或有兩頰發紅、頭暈目眩等症。治則：滋補心陰，清心安神。主方：天王補心丹化裁。方藥：當歸、阿膠、玉竹、元參、麥冬、棗仁、柏子仁、龍骨、牡蠣、琥珀、珍珠母、石決明、黃連、竹葉、連翹、石蓮子、燈芯草等。

　　3.胃陰虛證

　　本證以胃病的常見症狀和陰虛證共見為辨證要點。

　　證候：胃陰不足，則胃陽偏亢，虛熱內生，熱鬱胃中，胃氣不和，胃陰虧虛，致脘部隱痛，飢不欲食。口燥咽乾;大便乾結。脘痞不舒，乾嘔呃逆。舌紅少津，脈象細數等陰虛內熱的徵象。治則：滋養胃陰，兼清胃熱。主方：加減玉女煎。方藥：玉竹、生地、沙蔘、麥冬、桔梗、白薇、甘草、紅棗、淡豆豉。

　　補陰虛吃什麼食物好

　　1、鐵皮石斛

　　金元四大家之首，養陰派學說創始人朱丹溪指出：“人，陰常不足，陽常有餘;陰虛難治，陽虛易補”，並在滋陰的藥材中，首推鐵皮石斛為“滋陰聖品”。在唐代醫學經典《道藏》中，鐵皮石斛被列為“中華九大仙草之首”，鐵皮石斛能夠滋養人體心、肝、脾、肺、腎五臟的陰虛，自唐宋以來，就一直被列為皇室貢品。上世紀八十年代，鐵皮石斛被國家列為重點保護的珍惜瀕危藥用植物。目前由國家質檢總局批准的唯一實施地理標誌產品保護的鐵皮石斛為位於浙江臨安的天目山鐵皮石斛。

　　2、銀耳

　　有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。

　　3、梨

　　有生津、潤燥、清熱的作用，對肺陰虛，或熱病後陰傷者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”。《重慶堂隨筆》：“溫熱燥病，及陰虛火熾，津液燔涸者，搗汁飲之立效。”

　　4、鴨肉

　　能滋陰養胃。《本草匯》：“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。

　　5、桑椹

　　有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰。《本草述》：“烏椹益陰氣便益陰血”。《本草經疏》：“為涼血補血益陰之藥”，還說“消渴由於內熱，津液不足，生津故止渴，五臟皆屬陰，益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜。

　　6、豬肉皮

　　豬肉有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤面板。”所以適宜陰虛體質者，豬皮效果更好。

　　7、牛奶

　　具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤面板”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

　　8、甲魚

　　有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》：“涼血滋陰”。《隨息居飲食譜》認為甲魚“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。

　　9、海蔘

　　有滋陰、補血、益精、潤燥的作用。《藥性考》：“降火滋腎”。《食物宜忌》：“海蔘補腎精，益髓”。清代食醫王孟英認為海蔘能“滋陰，補血，潤燥”。海蔘是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補益，又能滋陰，陰虛體質宜常食之。

　　補陰虛的食療調理

　　一、芝麻桑葚粥

　　材料：大米50克，桑葚50克，黑芝麻50克，白砂糖適量

　　做法：大米、桑葚和黑芝麻清洗乾淨，三者一起搗碎，倒入砂鍋裡，加3碗水，煮熟，煮成糊狀後加入白砂糖即可。

　　食用方法：每天食用2次，服用一段時間後，會有明顯的效果。

　　功效：中醫認為，桑葚性寒，味甘，具有滋陰補血的功效，而且最能補肝腎之陰。古書記載“烏葚益陰氣更益陰血”“為涼血補血益陰之藥”，非常適合肝腎陰虛體質的人食用，同時桑葚還能緩解耳鳴、消渴、目暗等症狀。

　　二、銀耳雞蛋羹

　　材料：豬油，冰糖，雞蛋1個，銀耳適量

　　做法：

　　1、銀耳放清水裡泡發，去蒂去雜質，撕成小朵，加水煮爛;

　　2、冰糖加水溶化稱冰糖汁，雞蛋取蛋清，也加少許清水，然後倒入冰糖汁裡，攪拌均勻;

　　3、攪拌好的蛋汁倒入銀耳裡，再倒入少量的豬油，即可食用。

　　功效：中醫認為，銀耳性平，它含有豐富的氨基酸、維生素和膠質，具有生津潤燥、滋陰養胃的功效，很適合胃陰虛、肺陰虛體質的人群食用。

　　三、鴨子蒸海帶

　　材料：海帶，鴨子一隻，鹽，味精，蔥白，姜，料酒

　　做法：海帶放清水裡浸泡，泡軟後洗淨切絲，鴨子宰殺清理乾淨，將海帶絲放在鴨腹裡，然後將鴨子放在大盤裡，加入料酒、姜、鹽、味精等調味料，放蒸籠蒸到熟爛即可。

　　功效：中醫認為，鴨肉性平，它具有滋陰養胃的功效，能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”，很適合陰虛體質的人群食用。