家常的紫菜蛋花湯做法
紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力。你喜歡自己動手做紫菜蛋花湯?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花湯嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。
1
材料
紫菜一塊,雞蛋3個
做法
步驟1:雞蛋加點鹽,劃散。
步驟2:紫菜洗一下。
步驟3:水開後,將火關小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。
步驟4:為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再開啟。.
步驟5:加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。
2
材料
扇骨3個,紫菜2張,鴨蛋1個,鹽少許,油
做法
1.扇骨洗淨後下紫砂煲煲三個小時。
2.將包好的豬骨湯濾過後先裝碗涼一小時左右、豬骨上的肉取下放入湯中。
3.撈出表面的一層油後下鍋煮沸,加入洗過的紫菜。
4.充分沸騰後加鹽,然後將打散的蛋淋在表面後關火。
3
材料
紫菜乾 半片
豬肉碎 300g
雞蛋 2粒打散蛋汁
食油
鹽
紅蘿蔔 1/3條剁碎
紅辣椒 1條剁碎
芫荽 2根剁碎
蒜蓉 6瓣
老薑 3片
做法
用小鋼盆子把紫菜浸泡軟了倒入篩子裡,
邊沖水邊篩洗確定沙粉瀝淨後控幹水。
先把中鋼鍋裡的2/3食水煮開。
側爐熱鑊燒油爆香蒜蓉薑片鹽,
倒入豬肉碎翻炒一炒。
撒下紅蘿蔔碎和辣椒碎稍微抄一抄,
隨著即倒入紫菜一起翻炒均勻。
順手把熱鑊裡的半熟食材全都轉舀進側爐的滾燙開水裡。
讓它們繼續煮5分鐘,
才把碗裡的散蛋汁斜斜澆入翻滾著的熱湯裡呈蛋花。
熄火,撒下芫荽碎即可。
4
材料
紫菜10克,番茄1個,雞蛋1個,蝦米15克,史雲生原汁上湯,香蔥,生薑適量
做法
1.紫菜用水泡開,淘洗乾淨;蝦米用水泡軟後瀝乾水分;番茄底部切十字
2.花刀,放進熱水中煮一下,剝皮後切小塊;雞蛋打散成蛋液;生薑切片、蔥切花
3.熱油鍋,爆香薑片
4.放進蝦米爆香
5.放進番茄,翻炒幾下
6.倒入適量的史雲生原汁上湯
7.煮開後,放入紫菜
8.煮開,淋入蛋液,劃散成
紫菜蛋花湯的不同家常做法