眼袋怎麼去除簡單方法

　　眼袋大讓人看上去精神萎靡不振,那麼，要如何去除眼袋呢?接下來，小編就和大家分享眼袋去除簡單方法，希望對各位有幫助!

　　眼袋去除簡單方法一

　　一：營養膳食去眼袋

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。食物去眼袋天然方便而且沒有副作用，但是效果不明顯，只能起輔助作用。

　　二：按摩消除眼袋

　　按摩是最方便的消除眼袋的方法。而且不用花費任何的成本，只需要簡單的幾步就可以完成。非常方便，隨時隨地都可以做，唯一不足之處就在於見效慢而且侷限性比較大。用中指和無名指的指腹由內眼瞼向外眼瞼以輕拍的方式一到太陽穴，並且向上提拉，每次重複三遍即可。

　　三：黃春菊花去眼袋

　　將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水，放置冷卻，然後過濾至消毒過的廣口瓶中並放入冰箱製冷。使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸溼，擠幹水分，然後貼在眼睛上15～20分鐘。用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫去眼袋作用。

　　眼袋去除簡單方法二

　　一 ：蘋果片

　　將新鮮的蘋果切成薄皮，然後敷在眼部，躺在床上休息十五分鐘。每天都要堅持使用這個，黑眼圈就會逐漸消失了，眼部肌膚也會變的越細嫩哦!

　　二 ：牛奶

　　準備醫用棉花球，放入新鮮的牛奶中，吸足牛奶，然後敷在眼部，臥躺15分鐘，每天堅持使用，牛奶具有美白嫩膚的功效，還能消除眼袋和黑眼圈。

　　三 ：紅糖

　　紅糖中含有的營養物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然後再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上一塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘後洗淨即可。

　　四 ：蜂蜜

　　清潔完臉部後，;趁臉上的水分還未完全乾透，取適量蜂蜜塗抹在眼周，再加以正確的按摩手法，10分鐘後用清水洗淨。能增加眼部肌膚彈性、促進血液迴圈，達到去除眼袋、黑眼圈的效果。

　　五 ：冷熱交替敷眼

　　清潔好臉部後，取乾淨的毛巾先放入溫熱的水中浸溼，然後再擰乾，敷在眼部2分鐘，再放入冷水中，擰乾後敷眼2分鐘，如此反覆三邊，能促進眼部血液迴圈，加速肌膚新陳代謝。

　　六 ：食鹽

　　將適量食鹽放入溫熱的開水中，攪拌成鹽水。再用棉花球吸足鹽水，敷在眼部，冷掉再吸，臥躺20分鐘，然後洗淨即可。

　　七 ：飲食調理

　　對吃對眼部有益的食物，如魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。每天用枸杞泡茶喝。還可使用鯽魚燉蘋果，能快速改善眼袋黑眼圈。

　　八 ：生活習慣

　　經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物都是導致眼部問題的元凶，所以一定要保證充足的睡眠、不熬夜。少吃辛辣、刺激類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。