羊肉和什麼一起吃好

　　羊肉是指從羊身上得出的肉，有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。那麼?羊肉不能和什麼一起吃?一起來看看吧！

　　羊肉可以一起搭配的食物

　　1.羊肉+豆腐：清熱瀉火、除煩、止渴

　　2.羊肉+白蘿蔔：消積滯、化痰熱

　　3.羊肉+香菜：去腥

　　4.羊肉+海蔘：養血潤燥

　　5.羊肉+刀豆：補腎壯陽

　　羊肉不能一起搭配的食物

　　1.羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅

　　2.羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病

　　3.羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。

　　4.羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收

　　5.羊肉+海螺：腹瀉

　　6.羊肉+西瓜：傷元氣

　　7.羊肉+茶：容易發生便祕

　　8.羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃

　　9.羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶

　　10.羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收

　　11.羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐

　　12.羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃

　　13.羊肉+百合：腹瀉

　　14.羊肉+赤小豆：同食會引起中毒

　　15.羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜

　　16.羊肉+何首烏：身體不適

　　羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療

　　羊肉的功效與作用

　　1.溫補脾胃

　　用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

　　2.溫補肝腎

　　用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。

　　3.補血溫經

　　用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

　　4.保護胃黏膜

　　羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

　　5.補肝明目

　　羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。