韓國街舞法國奪冠高清視訊

　　街舞是一種民間舞蹈,誕生於二十世紀六十年代,而開始進入我國並且成為我國的一個舞蹈形式是在二十世紀九十年代。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　街舞托馬斯注意事項

　　雙腳張開成大字形,然後左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩隻手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然後左腳繼續保持在空中,右腳往斜後方拉回原來右腳起步的方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體.

　　練托馬斯的重點

　　1.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大

　　2.腳也要有畫圓的感覺

　　3.要抓住換手的時間.

　　3.無限頭轉

　　1.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重

　　2.以不矢重心為目標，使腰部利用SNAP轉動

　　3.轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度

　　4.隨著迴轉速度的加快，注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重

　　5.把腰弓起來，把力用在您的脖子上，試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心

　　4.1990雙手轉

　　1.為了迴轉身體，在準備時就轉動身體

　　2.為了把身體倒立，所以使您的右手靠近左腳，而後讓左腳向上

　　3.左手隨著適當的時候調整位置，把右腿向後上方提起後作出樹一樣的動作

　　4.把分叉的腿回收，用左肩支撐身體後，使身體和腿部轉動