老人玩遊戲有什麼壞處

　　遊戲不僅僅是年輕人的專利，現在很多老年人都玩起了遊戲，甚至比年輕人更加著迷，那麼有哪些呢?下面小編為你解答。

　　老人玩遊戲的壞處

　　1、老年人玩遊戲對精神的影響

　　1.1、儘管玩遊戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨的負面情緒,但是萬事不能過度,如果老年人開始依賴網路則反而讓老年人遠離現實遠離他最需要的親情。

　　1.2、老年人玩遊戲容易形成孤僻的性格。玩網遊就會很少跟身邊的人溝通,長此以往,就會形成孤僻的性格,不願與外界的人接觸。

　　1.3、經常在遊戲裡找到遊戲角色的自豪感,而回避現實,不願回到現實中來,甚至嚴重者有憤世傾向。

　　2、老年人玩遊戲對健康的影響

　　2.1、老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對光怪陸離的電腦螢幕太長時間會進一步惡化視力。

　　2.2、由於身體原因,老年人也不適合長時間的坐在電腦前。老年人長時間泡在網上對身心的損害比青少年更大。如長時間端坐,會影響老年人的血液迴圈,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節痠痛、耳鳴頭暈;電腦螢幕的輻射會導致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;如果網咖空氣汙濁,對老人的呼吸系統也有影響。老年人長時間上網也能達到“忘我”境界,而長時間憋尿還會導致膀胱炎、尿毒症。因此,老年人上網瞭解資訊和娛樂是可以的,但要有節制,應儘量避免刺激驚險的內容。

　　3、老年人玩遊戲的其它危害

　　3.1、嚴重依賴網際網路

　　因為很多遊戲都需要網際網路,所以,他們沒有網際網路是不能生存,造成了網際網路是他們呢的唯一,忘記了朋友的朋友,家人,伴侶的存在。

　　3.2、浪費金錢

　　因為網路遊戲雖然說免費,但是免費的代價就是耗費大量的時間去度過,很多人不願意這樣等,只好花費人民幣去縮短時間,或者直接購買裝備,導致不少玩家被騙,或浪費了很多金錢,幾百,上千,過萬的網遊費都不奇怪。

　　適合老年人的互動遊戲

　　1、套圈奪寶。用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過遊戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

　　2、猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力遊戲,在遊戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

　　3、摺紙花、送祝福。在摺紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛鍊老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。摺紙花,由於步驟比較複雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯絡。

　　4、室內門球。在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過遊戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在遊戲中,老人不僅可以扮演玩遊戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力範圍內。

　　老年人玩遊戲的好處

　　1、緩解精神壓力:現代社會工作生活節奏都很快,很多人都更專注於自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而遊戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨的不利情緒。

　　2、預防老年痴呆:經研究發現,在進行遊戲的過程中,大腦處理手眼協調的工作能力得到提高,因此玩遊戲可以預防諸如老年痴呆症這樣的在手眼協調能力上存在障礙的腦部疾病。

老人玩遊戲的壞處