以禁菸為主題的演講稿

　　寫演講稿必須要經歷充分的知識儲備和情感儲備,因此提前佈置學生蒐集有關演講、寫演講稿的資訊。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以後固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,為人類自己創造一個健康的生存環境.文祕114版權所有那麼菸草究竟有多大危害呢

　　據研究,一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元凶.

　　世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出:"如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到2020年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世."

　　既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.

　　然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香菸生產國,也是最大的香菸消費國.全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的菸民中,青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說,吸菸的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今後25年中,將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標.文祕114版權所有為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼籲,全體同學都要自覺地遠離香菸,並勸說吸菸的親友儘量戒菸.畢竟,香菸對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有菸草的生命會更加絢爛!

　　範文

　　香菸隨風飄,戒菸寞忘掉.

　　尊敬的各位領導,評委,親愛的黃埔學子:

　　大家晚上好!

　　“香菸隨風飄,戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理

　　我親愛的同學們,吸菸的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.

　　同學們你們知道嗎那一支支香菸是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎

　　今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒菸成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧.

　　讓香菸隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神.

　　愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國;

　　崇德――念父母，為他人，遠離香菸;

　　團結――手牽手，心連心，共同戒掉香菸;

　　奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!

　　同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

　　優秀篇

　　老師們、同學們：

　　大家好!今天我國旗下講話的題目是《自尊自愛，禁菸從我做起》。

　　健康對於我們來說，是永恆的主題，健康的心理和體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極建立無煙學校，積極開展禁菸活動。

　　吸菸是當前對人類健康的最大威脅。儘管全社會號召公民戒菸，學校禁止學生吸菸，但收效甚微。目前普通中學高一新生、高二學生抽菸人數增多，高三高考壓力大，也有不少學生抽菸散悶解空虛。那麼，是什麼促使這些健康活潑的高中生成為“菸民”，且有增長趨勢呢?

　　高中生抽菸現象原因主要有以下兩個

　　1、成人感的顯露

　　隨著生理上的急劇變化和性成熟年齡的提前，自我意識與自我評價的提高，青少年正從幼稚向成熟過渡，這一時期，他們童心未泯，似懂非懂，處於半成熟狀態，尤其是剛入高一的部分新生，但他們總以為自己很成熟了，喜歡以成人方式表現自己。而對是非辨別能力的缺乏，使他們以為手夾香菸、口中噴雲霧是成人模樣的標誌，於是，以吸菸來表明自己也是成人了。

　　2、散悶解痛與放鬆提神

　　進入高中以後，有些學生不思進取，整日無所事事，便會感到無聊、空虛、寂寞;有些學生，社會適應能力差，進入學校以後，既不適應陌生的環境，又不適應新的人際關係，遇到不愉快的事情，無人可以傾訴，只能悶在心頭，備覺孤獨、痛苦，於是，他們用抽菸來宣洩心頭的鬱悶。有些學生心理壓力大，缺乏自我調節心理的能力，缺乏尋求外援的能力，加上受“吸菸能放鬆”、“吸菸能提神”的論調影響，選擇了吸菸。而同學們，當你們有什麼困難和問題時，抽菸是解決不了問題的，應該要及時向老師、家長傾訴，尋求幫助，或者多運動多鍛鍊轉移對吸菸的注意力。

　　吸菸對青少年來說，危害性比成人更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人更弱，易於吸收毒物損害身體的正常生長。吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。吸菸損害大腦，使智力受到影響。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。

　　所以，我藉此機會，呼籲吸菸者主動戒菸，為了保護自己、家人、朋友。每個人都應認識到吸菸的危害，自尊自愛，禁菸從我做起。