喝酒禮儀知識

　　中國自古以來就是一個禮儀之邦，喝酒有喝酒的文化與講究在裡面。那麼你們知道喝酒的禮儀知識嗎?下面是小編為大家整理的，希望能夠幫到大家哦!

　　1.基本禮儀：講究順時針順序敬酒，同時自己的杯子低於別人。

　　自己的酒杯低於別人的酒杯，這個基本的禮儀相信只要是喝過酒的人基本都是知道的，簡單說，就是表示尊敬。敬酒的順序，如果和領導或長輩喝酒，就先從領導或長輩開始，一個一個來，一般朋友就比較隨意，如果你講究一點的就是按照瞬時間的方向來。

　　2.講究先後順序，等領導、長輩相互喝完，你才可敬酒。

　　領導或長輩在場的時候是要特別講究的，就想上一個菜，一般要等領導或長輩先吃，然後小輩們才開始吃的原則，在敬酒也是一樣的。我們一般是會讓領導或長輩自己相互喝酒，他們相互喝完了，接下來才是晚輩們孝敬的時候，所以這個時候才是你開始敬酒的時候，不要一開始就給領導或長輩敬酒，一上來就給領導下馬威：“先乾為敬，領導請隨意”這是不可取的。

　　3.領導、長輩的特權，你不能有：領導長輩可以一人敬多人，你不可以。

　　領導和長輩畢竟是資質、年齡、經驗一般是比我們要大一圈的，也之所以成為我們的領導和長輩，也因此會有一些特權，最基本的一個要記住：就是他們可以一個人你們所有人，可以一對多。而你晚輩們就不行了，你就只能一個敬一個了。除非等你晉級成為領導的時候再說吧。所有不要自作聰明，我敬大家一杯，聽起來很好，其實不可取的。

　　4.察言觀色，多幫忙給添酒，適時敬酒。

　　酒桌上要眼觀四象，耳聽八方，是非常重要的，時候把我領導或長輩的飲酒需求，如果你要想把領導或長輩配好的話。察言觀色很重要，簡單的，及時為他們新增酒，特別是杯子空的時候，然後添酒的順序也要講究，先領導。另外，除了標準的敬酒流程之後，要在適當的時候去敬酒，不要再領匯出現想喝酒沒人敬的尷尬場面，那你就完蛋了。

　　5.敬酒詞，敬酒一定要準備合適的敬酒詞。

　　喝酒除了酒量大外，會說，能說出一口好聽的祝酒詞，也是非常重要的。能說到領導或是長輩心頭的，新穎的祝酒詞，讓他們眉開眼笑的祝酒詞才是最成功的的。杜絕和悶酒，那是你一個人喝酒的行為。如果你詞彙不是很多，或是表達能力不是很好，就要之前好好做做功課，簡單背熟幾個常用的祝酒詞，就可以隨機應變，避免舉杯尷尬場面。

　　秋季喝酒好處知多少

　　俗話說，秋補冬藏，這個季節正是人們滋補調養身體的最佳時節。據研究表明，秋季適當的飲用酒，對身體具有滋補調養作用。

　　那麼，秋季喝酒到底有哪些好處呢?

　　1. 喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

　　2. 喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

　　3. 喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。

　　4. 喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。

　　5. 在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，每週喝酒三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。

　　6. 喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

　　7. 定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

　　8. 喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

　　秋季喝酒之喝黃酒的好處

　　黃酒是世界上最古老的酒類之一 ，含有18種氨基酸，這在世界營養類酒中是少見的。中醫認為，黃酒性熱味甘苦，對通經絡、行血脈、溫脾胃、潤面板、散溼氣都有一定的作用。

　　秋季飲用黃酒最好溫飲，暖胃驅寒，溫度在35℃～45℃為佳。

　　秋季喝酒之喝紅酒的好處

　　葡萄酒呈鹼性，而我們平時吃的食物大多是酸性物質，秋季喝一些葡萄酒能夠起到中和的作用，而且葡萄酒中含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質等營養成分，能夠充分補充身體所需營養物質。

　　葡萄酒雖好，但一定要適量飲用。專家建議，每天飲用的葡萄酒應控制在100毫升左右，當然，具體還得看酒精含量酌情增減。淺啜慢飲，持之以恆，才能真正起到養生效果;切忌空腹喝酒。

　　秋季喝酒之喝啤酒的好處

　　大家都知道，夏季是喝啤酒的最佳時機，其實秋季適量的喝一些啤酒同樣有很多好處。啤酒中含有豐富的維他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸，因此，許多醫學研究顯示，若懂得節制，喝適量的啤酒對健康不但沒有害處，還有一定的保健作用。適量的飲用啤酒能夠起到提神、開胃的作用，還能夠促進血液迴圈，有利於新陳代謝。

　　當然，秋季喝啤酒的時候也要注意了，千萬不能與燻烤食品、海鮮一同食用，也不要與白酒混著喝。

　　秋季喝酒之喝白酒的好處

　　秋冬季最好喝溫熱的白酒。溫熱的酒對胃有好處，口感也很好。冰凍的酒比身體溫度會低十攝氏度左右，長期飲用會導致人胃腸道功能紊亂，引起食慾下降，影響人的身體健康。所以建議秋冬季喝酒的時候要加熱。

　　
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