如何預防寶寶厭食

General 更新 2024年11月26日

  家長都希望寶寶多吃點長的好點,當寶寶們不愛吃飯會讓媽媽很著急,那麼怎麼改善寶寶的厭食症呢?今天小編為大家推薦預防寶寶厭食的方法。

  預防寶寶厭食的方法

  1、合理餵養

  大力宣傳科學育兒知識,做到合理餵養。4個月內的嬰兒最好採用純母乳餵養。按順序合理新增輔食,不要操之過急。

  2、培養好的飲食習慣

  吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則,定時進食,每天三餐飯,中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物,以免增加胃腸負擔,影響食慾;要保持輕鬆愉快的進食情緒。

  3、加強體育鍛煉

  適當增加孩子的活動量,可使胃腸蠕動加快,消化液分泌旺盛,食慾增加,增強胃腸道消化和吸收功能。

  4、補充微量元素

  如缺鋅引起的厭食,可給予口服鋅製劑。此外,還可膳食補給,多吃動物性食品。

  5、積極治療原發疾病

  對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療,去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療,不得私自亂服藥物。

  6、停用引起胃腸反應的藥物

  停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。

  7、藥物

  助消化劑、胃動力藥,對於嚴重頑固性厭食症可考慮激素療法。

  8、中醫治療

  中醫對小兒厭食症的治療方法很多,如中藥辨證治療、專方專藥治療、鍼灸推拿治療、外治貼敷治療等,均可收到較好效果

  寶寶食慾不振怎麼辦

  首先要了解孩子食慾不佳的原因,然後除去這些原因,配以相對的措施,以及合理的膳食。這樣才能開啟孩子的胃口,提高他們的食慾。產生厭食原因有以下幾種:

  1. 飯前的劇烈運動,抑制了視丘下的食慾中樞,胃口自然不開,多見於好玩兒童。

  2. 孩子飲食無定時,給吃零食過多,使食慾中樞長期受到剌激,而後轉入抑制狀態。

  3. 因偏食造成某些稀有元素***如鋅、銅、鐵、鈣***缺乏,致使參與機體組織代謝的酵素失去活性,食慾自然不好。

  4. 家長對孩子活動限制過度。因運動量太少,機體能量消耗量過少,缺乏飢餓感而不想吃。

  5. 父母對進食量較小的孩子,強迫進食,甚至採取打罵等過激手段,造成心理壓抑,食慾反而下降。

  6. 有些孩子患有各種慢性疾病或腸寄生蟲病,而未加以適當治療處理。

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