如何預防寶寶厭食

　　家長都希望寶寶多吃點長的好點，當寶寶們不愛吃飯會讓媽媽很著急，那麼怎麼改善寶寶的厭食症呢?今天小編為大家推薦預防寶寶厭食的方法。

　　預防寶寶厭食的方法

　　1、合理餵養

　　大力宣傳科學育兒知識，做到合理餵養。4個月內的嬰兒最好採用純母乳餵養。按順序合理新增輔食，不要操之過急。

　　2、培養好的飲食習慣

　　吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食慾;要保持輕鬆愉快的進食情緒。

　　3、加強體育鍛煉

　　適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食慾增加，增強胃腸道消化和吸收功能。

　　4、補充微量元素

　　如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅製劑。此外，還可膳食補給，多吃動物性食品。

　　5、積極治療原發疾病

　　對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療，不得私自亂服藥物。

　　6、停用引起胃腸反應的藥物

　　停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。

　　7、藥物

　　助消化劑、胃動力藥，對於嚴重頑固性厭食症可考慮激素療法。

　　8、中醫治療

　　中醫對小兒厭食症的治療方法很多，如中藥辨證治療、專方專藥治療、鍼灸推拿治療、外治貼敷治療等，均可收到較好效果

　　寶寶食慾不振怎麼辦

　　首先要了解孩子食慾不佳的原因，然後除去這些原因，配以相對的措施，以及合理的膳食。這樣才能開啟孩子的胃口，提高他們的食慾。產生厭食原因有以下幾種：

　　1. 飯前的劇烈運動，抑制了視丘下的食慾中樞，胃口自然不開，多見於好玩兒童。

　　2. 孩子飲食無定時，給吃零食過多，使食慾中樞長期受到剌激，而後轉入抑制狀態。

　　3. 因偏食造成某些稀有元素***如鋅、銅、鐵、鈣***缺乏，致使參與機體組織代謝的酵素失去活性，食慾自然不好。

　　4. 家長對孩子活動限制過度。因運動量太少，機體能量消耗量過少，缺乏飢餓感而不想吃。

　　5. 父母對進食量較小的孩子，強迫進食，甚至採取打罵等過激手段，造成心理壓抑，食慾反而下降。

　　6. 有些孩子患有各種慢性疾病或腸寄生蟲病，而未加以適當治療處理。

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