去野外露營需要帶什麼乾糧

　　野外露營是現在較為流行的戶外活動之一，而野外露營必備常識還是要先知道的，避免一些突發事件或者一些安全措施一定要做好的。通常露營者離開城市在野外紮營，對於吃什麼很是苦惱。那麼?以下是小編為你整理的去野外露營需要帶的乾糧分析，希望能幫到你。

　　去野外露營需要帶的乾糧

　　1、去野外露營帶的乾糧

　　不論您的露營旅行有沒有風險,都需要食物。經驗法則是隻帶預計每頓飯所必需的食物。舉例來說,如果你們的隊伍很小,那就帶上兩杯速衝麥片,而不要帶一整罐燕麥粥。用密封的塑料袋混裝食物。如果您在野營車或汽車旁邊紮營,可以用冷卻器儲存像肉這類容易腐壞的食物,使其不會變質。

　　另外，最好隨身帶著瓶裝飲用水。或者可以帶一小包碘,這樣就可以給從荒野中取來的水或者可能不乾淨的水消毒。還可以給能找到的最乾淨的水用過濾器過濾,或者將其煮沸至少十分鐘。

　　2、去野外露營穿什麼衣服好

　　要穿著寬鬆整潔的衣服。當然在天氣冷的月份,需要比暖和的季節多穿些衣服——比如帽子,手套,夾克衫和保暖內衣。祕訣是在要出汗前脫掉幾層衣服,這樣您就能保持身體乾燥。如果汗浸溼了衣服,就會感覺很難受。

　　然後,就是選擇鞋子。登山鞋是最理想的,有一種防止徒步旅行的時候起水泡的方法,是在出發前在腳踝和腳趾下面抹一層肥皂。隨身帶著肥皂,如果您的腳快磨破的時候可以在那些可能出問題的地方抹上肥皂。

　　一定要帶上雨披以防下雨;您最不想發生的情況莫過於衣服溼透,穿著溼衣服可能引發低體溫症。

　　3、野外露營需要準備什麼

　　帳篷:選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨效能較強的雙層帳篷為佳。

　　睡袋:羽絨或鵝絨睡袋輕便,保暖效果好,但前提是必須保持乾燥,環境條件比較潮溼時,人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。

　　揹包:揹包構架應符合自己的身體結構,並有舒適的揹負系統***如肩帶、腰帶、背板***。

　　生火用具:打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源,又是極好的助燃劑。

　　照明用具:營燈***分電營燈和氣營燈兩種***、頭燈、手電筒。

　　野炊用具:水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能折刀***瑞士軍刀***、餐具。

　　野外露營求救的方法

　　從遠處或空中很難看到郊野的旅行者,但旅行者可利用下列不同方法使自己較易為人發現:

　　1、國際通用的山中求救訊號是哨聲或光照。每分鐘6響或閃照6次,停頓一分鐘後,重複同樣訊號。

　　2、如有火柴或木柴,點起一堆或幾堆火,燒旺了加些溼枝葉或青草,使火堆升起大量濃煙。

　　3、穿著顏色鮮豔的衣服,戴一頂顏色鮮明的帽子。同樣,拿顏色最鮮豔又闊大的衣服當旗子,不斷揮動。

　　4、用樹枝、石塊或衣服等在空地上砌出SOS或其他求救字樣,每字最少長6米。如在雪地,則在雪上踩出這些字。

　　5、看見直升飛機到山上來援救而飛近時,引燃煙幕信導彈***如果備有的話***,或在求救的地點附近生一堆火,升起濃煙,讓機械師知道風向,這樣能幫助機械師準確地掌握訊號的位置。

　　野外露營的好處

　　野營的好處就是它可以有效緩解失眠症狀,有利於人們形成一個更自然的睡眠規律。如果失眠已成為籠罩你生活的那團烏雲,那野營可能是吹走這片烏雲的利器。

　　一項最新研究顯示,野營將人體暴露於黎明和黃昏的自然光下,將有助於人們入睡,並提高睡眠質量。苦於失眠的夜貓子們或從這項活動得益。研究人員發現,只要經過一週野營,人體的生物鐘就能得到重設,使人們在夜間更容易入睡,早晨更容易起床,白天精神更好。