夏季老人中風如何護理

　　中風是老年人的高發疾病之一，老人一旦出現中風的話，就要多加護理。那麼怎麼護理好呢?下面小編整理了夏季老人中風的護理方法，一起來看看吧。

　　夏季老人中風的護理方法

　　1、適當運動鍛鍊，可以提高身體素質。

　　2、緩慢運動，不能大量運動。夏天天氣熱，如果因為工作的原因，加大了運動量，就會造成腦部突然供血不足。

　　3、生活要有規律，一定不要暴飲暴食，過於疲勞，最好是規律生活，每天生活變動不要太大。

　　4、腦中風飛患者，保持情緒穩定，不要生氣，要將人間的矛盾看的開，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風的危險。

　　5、中風患者常表現煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經常疏導患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩定，以利於疾病的恢復。

　　6、多喝開水，增加血容量，稀釋血液，讓血液流動暢通，減低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有腦中風的患者，喝水多過1000毫升效果更好。

　　7、當病情穩定時，可儘早進行患肢的功能訓練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關節強直，以促進早日恢復語言和運動功能。

　　8、認真觀察病情變化，如發現患肢語言或患肢功能漸重時，要立即送往醫院，及時處理和治療，以免延誤病情。

　　9、注意日常生活中飲食上的調整。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物。可多食用新鮮的蔬菜和水果。中風患者宜食清淡、易消化而富有營養的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆製品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過鹹、過甜等食物，並保持二便通暢。

　　在夏季的時候，一定要好好地護理中風的老年患者。而沒有中風的老年患者在夏季的時候，也應該要注意自己的身體狀況，一定要多喝水，不要貪涼，不要過度享樂，老年人在夏季的時候一定要好好養生，勞逸結合，預防中風。

　　發現老年人中風後怎麼辦

　　一旦發現可疑的中風病人，應及時與急救中心聯絡，同時使患者保持安靜的平臥位置。在醫生到來之前，應注意保持病人呼吸道的通暢，因為有意識障礙的病人不僅會咳嗽和吐痰，同時還容易嘔吐，舌根後墜，這些都易使呼吸道堵塞，危及生命。須將病人的頭保持在側位，痰多和嘔吐時注意用負壓吸引。中風患者常神志不清、躁動、抽搐或癱瘓不能動彈，以致從床上摔下，引起外傷，加重病情，因而防止其摔傷也是十分必要的。

　　在大城市，交通工具很多，救護備件也不錯，但是交通擁擠會耽誤許多治療機會。在落後的地區，交通不便則更是耽誤病人就診的重要原因。因此，應及時與急求中心聯絡，以保證病人儘快得到治療。

　　儘快配合醫生。治療腦梗死有如清理河道，將堵塞動脈血管的血栓清除掉，就可以恢復血流。目前清除血栓最有效的簡便的方法是用藥物將血栓溶解掉，稱為溶栓治療。適用於中風發生不超過6小時、經頭顱CT檢查已排除腦出血的患者。

　　溶栓有一定的風險:

　　主要風險有腦出血和血管再閉塞。因此需要家屬簽署知情同意書，徵得同意後才開始治療。這一手續雖然繁瑣，但在目前還是必要的。不幸的是，常常有些家屬覺得責任重大，不敢做主，以致耽誤治療。曾碰到一位患者，鄰居很快將他送到醫院，患者的一般條件和時機也很適合進行溶栓治療。但是因醫生徵求患者家屬意見時，鄰居做不了主，兄弟姐妹覺得應該遵從患者意見。然而，其妻子因故不能趕到醫院，另一位唯一的家人就剩14歲的女兒了。當徵求其意見時，女兒給嚇哭了，結果誰也不敢做主。由於耽誤了治療時機，造成終身殘廢。

　　老人預防中風怎麼吃

　　1、一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯

　　因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制體內膽固醇的合成，降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時可將奶皮去掉。豆類含豆固醇，也有促進膽固醇排出的作用。

　　2、攝入適量蛋白質

　　飲食中應有適當蛋白質，一般每天每公斤體重宜保持在0.5~1克。常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆製品，以供給身體所需要的氨其酸。

　　3、多吃含碘豐富的食物

　　如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發生。

　　4、補充維生素C

　　綠葉蔬菜和水果中含有豐富的維生素C等營養成分。維生素C有助於保護血管壁，增強血管的柔韌性和彈性，減少脆性，生防止血管出血，對預防與減少腦中風和心梗等症的發生有重要作用。

　　5、多吃魚

　　每週至少吃三次魚，中風發生的機會就相對減少，而且即使中風，傷害也會較小。日本進行的一連串研究也好現，每天吃270克魚肉的漁民，比每天只吃90克魚肉的農夫，因中風而導致死亡的機會要少25%~40%。

　　6、低鹽飲食

　　攝取鹽愈多，中風的發病率與死亡率也愈高。低鹽飲食對預防重症高血壓和腦中風有重要意義。血脂高、高血壓、中風患者，每天食鹽攝取量最好低於6克。伴有嚴重水腫的心臟病人或腎臟病人，必要時應進無鹽飲食。

　　7、常吃些有降脂食物

　　降膽固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品對預防中風的發生意義重大。如小米、燕麥、綠豆、黃豆製品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋蔥、芹菜、花菜、茶葉、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。