女人怎麼保養眼部面板

　　女人眼部周圍的肌膚是非常脆弱的，如何保養眼部肌膚才能讓女人的容顏更美呢，相信每個愛美的女人都想要有完美的肌膚的，眼部周圍如果沒有問題可以為你的美麗加分的，那麼女人該怎樣保養眼部面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女人保養眼部面板的方法

　　一、改掉不良習慣：

　　如果你表情豐富，如果你唉熬夜，如果你唉眯眼愛皺眉，說明你可能是感情豐富的人，不過這些習慣對眼部肌膚是不利的，想要保護眼部肌膚，這些習慣儘量改掉。

　　二、經常喝水，吃含有膠原蛋白的食物：

　　多喝水對女性健康是非常有益的，身體缺水肌膚也會缺水的，喝水是保護肌膚的基礎。想要肌膚有彈性光澤，就需要多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等都不錯。

　　三、用眼霜+眼膜貼：

　　眼霜是每位美眉每天必須使用的護膚品，不要以為你還年輕，早早地預防細紋總歸是好的，25歲眼部保養的重點就是預防皺紋。滋潤眼霜和眼膜是一定要準備的。在塗抹眼霜時，要用無名指輕輕按摩，促進眼霜的吸收。早上的話可以塗抹上防晒眼霜，因為眼部肌膚很嬌嫩，眼部防晒也要做好。另外，每週使用兩次的滋潤眼膜，可以舒緩眼部肌膚，幫助減少細紋的產生。

　　四、眼部肌膚不能刺激：

　　眼部肌膚比較脆弱，如果用磨砂或是太刺激的東西清潔的話，會讓肌膚衰老更快，可以用蘿蔔汁加橄欖油來按摩眼周圍肌膚，或是在睡覺前用維生素E塗抹在眼周，可以緩解皺紋情況。

　　五、及時消除眼部浮腫：

　　保養眼部肌膚是基礎護膚的重要一點，如果眼部浮腫了就可以用土豆片敷在上邊，可以補充眼部需要的營養，還可以快速緩解浮腫情況。

　　六、養成良好的生活習慣：

　　若是你經常用電腦，帶隱形眼鏡，或是不常喝水，這些都是可能引發肌膚出現小細紋，眼袋或是黑眼圈問題的，平時生活中最好可以用正確的姿勢用電腦，保持好的坐姿，用適合自己眼部肌膚的護膚品保護肌膚。

　　眼部面板保養的訣竅

　　消除眼睛浮腫

　　浮腫的眼睛不僅會讓自己看起來很累，也容易產生疼痛感，久而久之對眼睛及周邊面板的影響很大。如果有這種眼部煩惱的話，可以用一些能去除眼睛浮腫的產品。

　　其實眼睛浮腫是由於積存在眼袋中的水產生的，所以可以考慮選用一些能夠消除眼袋的特定產品，睡前儘量不要喝太多的水。

　　保證充足睡眠

　　睡眠不足很容易從眼睛反應出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部面板鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍面板有好的狀態，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。

　　注意晚上用眼霜的時間

　　雖然平時一直在說早晚都要用眼霜，但儘量不要在睡前才用。平時說的“睡前塗抹”只是一個大概的時間，而不是說真的到了要睡覺的時候才開始塗抹。不然眼睛及其面板的負擔很重，吸收效果並沒那麼理想。要給面板一段新生的時間。

　　挑一個舒適的枕頭

　　為自己挑選一個高度和硬度合適的枕頭也很重要。因為這能讓人在睡覺時使頭部保持在一個合適的高度，得到很好的休息。只有頭部姿勢正確，血液才不會急衝到頭部，可以有效地防止眼部浮腫。

　　儘量不要頻做鬼臉

　　鬼臉等之類的行為會過度拉扯眼部面板，容易導致細紋、皺紋的產生。所以，如果不想讓眼睛周圍出現皺紋，要避免過度拉扯面板的行為。

　　避免長時間暴露於強光下

　　如果長時間暴露於陽光下，也會容易讓眼角四周產生細紋。所以在陽光充足的地方儘量戴遮陽鏡，尤其是沙灘、湖海這種反射強烈的地方。

　　眼霜的挑選及使用