初中學生學習習慣的培養計劃

　　升入初中，就意味著進入了一個新的“戰場”，同學如何打好這一仗，需要靠良好的學習習慣，那麼初中學生學習習慣怎麼培養呢?以下是小編分享給大家的初中學生學習習慣的培養，希望可以幫到你!

　　初中學生學習習慣的培養

　　從大處著眼，小處入手

　　作為家長和老師，我們需要讓孩子掌握遠景，抓住原則，從眼前能夠做到一分一毫一步一步實行，也就是常說的兼顧理想和現實。不能只講理想，盲目要求孩子做一些他們不能力所能及的事情，而不求實際，整日只講空話;也不能只看眼前，鼠目寸光，缺乏遠大目標，對自己要求太低，制定的目標中缺乏挑戰，從而虛度現實，不去成就大事。我們需要讓孩子確切的認識到他自己的長處和短處，在瞭解自己的優缺點之後積極的鼓勵孩子訂定出適當的期望水準與目標。

　　在孩子的嘗試和努力之後，往往很難達成他自己所制定的目標，如果孩子開始產生逃避、放棄的傾向，我們便不能繼續強迫孩子努力，便要適可而止，轉變方向。

　　舉一個很簡單的例子：很多孩子在青春期，往往對體育明星崇拜直至，就計劃去練體育、打籃球，將來做一個職業籃球健將，實現自己的人生價值。但是這樣想來，很多青少年往往很容易放鬆文化科的學習，專攻體育。他們的願望是好的，但是可行性大嗎?

　　作為家長，我們可以幫孩子分析現實情況——那些籃球明星並非一日之功，除了從小的天賦外，他們幾歲就需要開始嚴格而艱苦的訓練。對很多青少年而言，愛好並不等於擅長。讓他們早日放棄那些不切實際的夢想或者願望，從而更好地腳踏實地，戰勝眼前的困難。長程短程，互相配合

　　計劃有遠端與近程之分，而往往近程計劃是遠端計劃的子計劃，是完成遠大計劃的有力保證，兩者要相互配合，不能分坼。如果孩子確實做出了自己的選擇，有了一個長遠的計劃和目標，作為家長，我們就需要就鼓勵他去實現這個遠端計劃，但是要實現這個計劃我們首先要逐步幫助孩子認識到：如果要完成這個目標，孩子到底需要在哪些地方改變?我們可以先制定很多小計劃，比如像先讓孩子做完一本題目題型，然後再在期末考試中取得一個好成績...這就是近程、中程、遠端目標的相互配合。

　　再比如，如果要孩子完成遠端計劃，孩子也需要很多的其他方面的努力，我們不妨讓孩子先了解認識自己到底需要什麼，再分門別類的列出自己的每日計劃，養成對應的生活習慣，如果孩子有了自己的規劃，一切按規律辦事，一切遵從計劃安排。兒子在健健康康地成長。按部就班，循序漸進

　　青少年有時候性格毛草，往往想一次性就完成自己的遠大目標，這是不行的。這時候，我們需要輔助孩子列出他自己的小目標和對應的計劃。這樣，孩子的計劃也就變得既十分明確又不難實現了。我們也可以強迫孩子思考，他現在最為重要，需要最迫切而且自身又不能滿足的到底是什麼?讓孩子明白他現在最應該做的事從而制定相應的目標我們可以運用這種“步步逼近思考法”指導孩子學會分解目標，分解計劃。把大計劃分解成若干個小計劃，然後一個個去完成、去突破，就輕鬆容易多了。不斷評估、調整計劃

　　學習和做事的程序中，往往會因實際需要或其它牽制而必須調整計劃。這時，絕不可一成不變、抱殘守缺;一定要衡量輕重，做合理的處置;甚或重新設計，另訂進度，建立一套更有效的策略。我們往往很容易的制定一個針對問題的計劃，卻很少考慮是不是真的對孩子有效，孩子到底能不能真的實施。我們經常會發現，一段時間後，我們往往設計的做法並不能很好的幫助孩子達成目標。這時候，我們則需要分析原因、評估計劃，並且積極地調整計劃，並且針對孩子日常的動態進行修訂，制定出一個貼合實際並可以讓孩子得到適當放鬆的計劃。只有這樣，孩子才會積極地實行計劃，以便將來養成製作計劃採取行動的習慣。

　　家長要做好示範，成為孩子的榜樣

　　作為家長不但要言傳還要身教，因為家長是孩子的一面鏡子。計劃定下來要堅持，首先家長要堅持，孩子才能堅持。家長在平時做事時更要事事訂計劃，按照計劃行事。很多家長往往在要求孩子時非常嚴格，自己實際操作起來就會發現問題比想象的要多得多。這也說明計劃、謀略一件事是多麼的艱難。有人說七分計劃三分做，不是沒有道理的。家長在孩子面前事事定計劃，事事依計劃而行，耳濡目染也可以讓孩子效仿家長，養成定計劃的習慣。

　　培養時間管理能力

　　在“計劃”的能力中，還有一項很重要的能力——時間管理的能力。孩子在把握時間方面也要定在計劃中。限定時間是完成計劃的關鍵。我們可以讓孩子準備一個小本子，根據當天的計劃把計劃需要的時間寫在上面，做完一項就在後面打一個鉤。按時完成計劃就給予一定的鼓勵和獎勵，不能按時完成計劃或質量不好，就給予相應的懲罰措施。讓孩子學會了排定處理事務順序的方法，養成了今日事、今日畢的好習慣。培養孩子的責任感，學會了自我約束，自覺提高做事效率，自然就會逐漸養成按時完成計劃的習慣。

　　初中學生學習習慣的建議

　　***一***上課環節。課堂是同學們獲取知識的主渠道。然而，聽課不認真，注意力不集中，在課堂上“走神”的現象在初中生中十分嚴重，有些甚至還做“白日夢”，頭腦思維處於空白狀態，對老師講的什麼、重點、難點是什麼，全然不知。至於只聽老師講不動腦去分析，學習處於被動地位，不假思索，不求甚解的同學就大有人在。如何上好課?這是初中生特別要注意的一個問題。我認為，要上好課，首先要變“課堂”為“學堂”，變被動的“聽”為主動地“學”;同時，要注意改正學習方法，培養良好的上課習慣。良好的上課習慣有哪些呢?精神飽滿進課堂，有著一種強烈渴求知識的願望，這是上好一堂課的保證和動力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養成手腦並用的好習慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這裡面既有方法的問題，又有習慣的培養。實際上，一般的學習方法經過程式化以後就形成了習慣，而良好的學習習慣往往是形成學習能力的基礎。這樣，“上好課”既可培養良好的學習習慣，又能掌握學習方法，學習能力也就逐步提高了。

　　***二***讀書環節。對於教科書，初中生普遍存在的問題是“不想讀”或“不會讀”。其一，認為“教科書簡單，不值得讀”;其二，認為“老師已經講了，沒有新意，不必再讀”;其三，讀書障礙很多，不想讀。其實，讀書這個環節也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書的效果，應當把握以下三個環節：即“上課前要先讀”，即預習，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”、有疑、有問進課堂;做作業之前要再讀，即複習，要求“細讀”;在訓練中遇到疑難問題，找到對應章節要反覆讀，要求“精讀”。另外，讀教科書還要從中把握好知識點、重點、難點，通過自己的歸納、小結，形成本節課或本章節的知識結構，把零碎的、一點一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓練，同學們可親自去體驗品嚐讀書的味道，真正認識到“書本是最好的教師”，從而養成良好的讀書習慣。掌握了讀書方法，自學能力也就相應地提高了。

　　***三***練習環節。課堂練習或課後練習的目的都是為了鞏固所學知識，檢查所學知識的掌握情況，使學生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學知識，訓練學生應用知識的技能、技巧，發展思維能力。對於這些目的，並不是所有的學生都明白，對此，教師要心中有數。一定要告訴學生，練習要認認真真地完成，因為它既是知識和能力的訓練，又是學風、意志和品德的考驗。不僅要保質保量，而且還要獨立和按時完成，更要從中有所收穫。

　　抓好以上三個環節***即上課、讀書、練習***，是提高初中生學習效果、學習質量的有效手段。當然，好的學習習慣還有很多，如：能自覺地制訂學習計劃並按計劃執行;自覺做到每門課進行預習;課內勤于思考，積極舉手發言，並能完整回答;能作好必要的筆記;認真複習，整理筆記，在理解的基礎上做作業，偶有錯題，但每次認真訂正;時間觀念強，不拖拉;不懂就問而不是不懂裝懂;每天準備好第二天的學習用品，或下節課的準備工作;認真系統複習，作好單元小結;……當然，良好學習習慣的培養、學習方法的掌握、學習能力的提高過程，是一個長期發展的艱苦的過程，也是磨鍊學生意志、性格、品質的過程，對此，我們一定要從小、從嚴、從點滴小事抓，要抓住現在初中這個階段的最佳期，使初中生養成良好的學習習慣。

　　初中沒有良好學習習慣的表現

　　1、 雜亂無章：學生的房間物品擺放無一定位置，書桌上亂七八糟。書包是學習用具與其他東西混在一起。於是，寫作業時找不到本子，上語文課抓出一本數學書，該交作業了才想起它還在家裡，各種資料東放一張，西放一張。因而找東西的時間比學習的時間還長。

　　2、心不在焉：注意力很難集中，幾乎每節課思想都會“開小差”。聽物理課時想起天外來客，聽歷史課想到了少林和尚，於是一節課老師講的內容聽不到三分之一。聽課效率低，又直接影響了作業和學習;日積月累，逐漸和專心學習的同學在學習成績上拉開了距離。一心二用也是心不在焉的一種表現，看電視時寫作業，吃著東西複習。於是很難安靜下來專心地複習或學習，只要坐下來，就想開啟電視、拿出零食、戴上耳機。

　　3、虎頭蛇尾：做事有頭無尾，拉開架式要讀書，攤開一桌子書等學習用具，寫了幾頁後想起了別的事，放下這一攤子就走;心血來潮要學計算機，書買了好幾本，一半覺得沒意思，丟在書架上，以後再也不提;報名參加“奧賽”，聽了兩講覺得太難，從此不再登門，於是一大堆的書買來了卻沒有讀，很多的機會放棄了，沒有抓住，不少時間、精力浪費了卻沒有結果。

　　4、朝三暮四：目標難以確定。讀了居里夫人的傳記，便立志成為一名化學家，看到同桌的同學在做數學作業，自己也拿出了數學書;聽到後面的同學討論一道物理題，自己也翻開了物理書，猛然抬頭看到黑板上寫著：“明天交作文”，又開始琢磨該寫點什麼——於是，暮四朝三，朝三暮四，沒有明確目標的推動，沒有單位時間裡較高的學習效率。

　　5、得過且過：做事喜歡拖拉。這份作業明天不交，可以先不做;這裡有個問題沒讀懂，算了罷，以後再說;今天的日記還沒有記，沒關係，明天補上;這次考試沒考好，“勝敗乃兵家之常事”，下次一定能考好——於是，“明日復明日，明日何其多”?我生待明日，萬事成蹉跎，

　　6、抄襲作業：學習不實事求是，這道題不會做，抄同學的;這篇作文題目與上學期的一篇相似，把舊作文抄一遍;這次考試不嚴格，可以看別人的;今天的政治問答題，用小紙條抄好，以備考試之需……久而久之，抄襲成了習慣，形成“不看別人的，心裡難受”的心理。沒有一次作業不和別人對答案，沒有一次練習不看別人的……逐漸對自己失掉了信心，學習變成了一種取悅別人的行為，虛假的成績成了自我安慰的精神***。

　　7、知難而退：學習缺乏克服困難的勇氣和毅力，精心準備了講演稿，因為緊張、害羞而放棄了上場的機會;因為有點兒疲勞，該複習的一章就放在一邊不;體育課測試1000米跑，跑到後來上氣不接下氣，馬上停下來休息，……於是，稍一縱身可以摘到的果子沒有得到，再堅持一下，就能成功的追求半路放棄了。

1.中學生學習習慣培養計劃

2.體育課學習習慣培養計劃

3.體育學習習慣培養計劃

4.初中學霸的高效學習方法

5.培養學生良好學習習慣計劃