夏季戶外旅遊需要注意的小細節

　　對很多喜歡旅行的人來說，天氣的酷熱也擋不住想外出的心，那麼夏季戶外旅遊要注意什麼小細節呢?跟著小編一起來看看吧。

　　夏季戶外旅遊小細節

　　1、平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。

　　2、注意通訊工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。

　　3、夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。

　　4、如果你出發前把旅行社的價格壓得過低，旅行社可能會在旅遊過程中降低車輛、住宿等標準，減少參觀景點，增加自費景點等來彌補損失。國內一些旅遊線路的價格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅遊目的地後，導遊人員可能強制你購物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車裡，把空調關閉，讓你不得不最後還得多花錢，從而造成“花錢買罪受”的情況。你在籤合同時，要問清楚價格中包含哪些費用，哪些費用還要自己另外再付。

　　5、外出旅遊時首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的“三證”業務經營許可證、營業執照和稅務登記證是否齊全，特別要注意旅行社經營範圍，國內旅行社只能經營國內遊業務，國際旅行社則各種旅遊業務都可經營。

　　6、要選好旅遊目的地，跟隨旅行社外出旅遊，最好能事先買一份旅遊意外保險，現在許多保險公司都推出了這個險種。10天左右的旅遊，保險費用一般在10元以內，保險額一般在幾萬元。

　　7、如果是遊客自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全裝置，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。

　　8、要與旅行社簽好合同，並索取和保留相關發票。遊客要仔細閱讀合同條款，對容易引起爭議、發生扯皮的地方，要詳細規定，如坐什麼樣的車輛，如果是汽車，要看是國產車還是進口車，是空調車還是普通車，有幾成新，開車師傅的技術等級如何等。如果是坐火車，要看是慢車還是快車，是硬座、硬臥還是軟臥，問清開車時間、到達時間。

　　住宿標準為幾星級，是招待所還是星級飯店，不要相信“準星級”的稱呼。餐飲的標準中規定了幾頓正餐、幾頓早餐。兒童的費用怎麼規定，是否包含床位和交通工具座位等。旅遊過程中，如果出現交通工具晚點，造成某些景點不能參觀或換乘其他交通工具，有無替代或補償措施等。

　　9、若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。

　　10、食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救，食物中毒都由飲食不衛生引起，導遊員要隨時提醒旅遊者不要食用攤上的食物。

　　11、旅遊要學會走路，要走不要跳，三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態。急一陣歇一陣的走路方式最累人。快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

　　12、走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、溼地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

　　13、中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高溼熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊，導遊員要注意勞逸結合，避免遊客長時間地在驕陽下活動。

　　14、人中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解後讓其靜座臥休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

　　夏季旅遊好去處

　　夏季旅遊好去處一、清涼北戴河

　　北戴河是秦皇島久享盛名的旅遊勝地,位於河北省秦皇島市西南,南臨渤海,北靠聯峰山。海灘 漫長曲折,沙軟潮平,林木蒼翠,水面涼氣輕拂,盛夏平均氣溫23℃,是著名的海濱避暑勝地。 盛夏季節,這裡氣候宜人,遊人置身其間,心曠神怡,暑氣皆消。這裡還是神州九大觀日處之一, 北戴河觀日處位於北戴河海濱,東北端的鷹角亭為最佳地點。

　　夏季旅遊好去處二、昆明市

　　氣候溫和，夏無酷暑，冬不嚴寒，四季如春，氣侯宜人，是極負盛名的“春城”。昆明有石林世界地質公園、滇池、世界園藝博覽園、安寧溫泉、九鄉、陽宗海、轎子雪山、雲南民族村等著名景區。美麗的自然風光、燦爛的歷史古蹟、絢麗的民族風情，使昆明躋身為全國十大旅遊熱點城市，首批進入中國優秀旅遊城市行列。

　　夏季旅遊好去處三、哈爾濱市

　　哈爾濱市地處鬆嫩平原東部，松花江右岸，氣候屬中溫帶大陸性季風氣候，夏季7月平均氣溫約23℃，這個溫度正是人體感覺最舒適的溫度。哈爾濱素有“冰城夏都”之美譽，同時也有“東方小巴黎”、“東方莫斯科”之稱，這裡的夏季，清爽宜人，民風純樸，是休閒度假的理想之選。

　　夏季旅遊好去處四、青島市

　　青島三面環海、青山環抱、風光秀麗、氣候宜人，得天獨厚的自然環境，令青島成為難得的避暑旅遊勝地。青島氣侯四季分明，冬天不冷，夏天不熱，海洋性氣候使青島的夏日涼風習習，旖旎壯美的海濱風景線，起伏跌宕的海上仙山——嶗山，紅瓦綠樹、碧海藍天的城市風景，具有典型歐陸風格的多國建築，濃縮近現代歷史的人文景觀，使青島這座中西合璧，山、海、城相融相擁的城市，成為中國最優美的海濱風景帶和海內外著名休閒度假目的地。

　　夏季旅遊好去處五、壩上草原

　　理由：天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊，圓草原夢。

　　每一個人都有一個草原夢，每一個夏天，我們都試圖到草原去尋夢。一望無盡的綠色海洋，悠閒吃草的牛羊群，從身邊策馬疾馳而過的放牧人，藍天上飄逸的白雲……風吹草低見牛羊，那句詩詞勾起了太多的草原夢。

　　壩上草原位於河北豐寧滿族自治縣，是離北京最近的天然草原。盛夏時節，是去壩上的最佳時節，此刻的草原，一片碧綠，零星的野花鑲嵌在碧綠的草帶上，偶爾能看到的羊群、牛群或馬群，讓寂靜的草原多了一份活力。

　　去壩上草原，最好是自駕，遼闊的草原若是徒步遊玩，會消耗大量的體力。從北京自駕壩上，距離280公里，約5小時車程。

　　夏季旅遊注意事項

　　1.要帶的東西

　　旅行包/揹包/行李箱，衣物按你所要去的地方選擇合適的衣物，洗漱用品雖然賓館有，但是還是自己帶的好，重要證件，現金和信用卡，機票、火車票，便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個，眼罩可選比較可愛的卡通眼罩、耳塞ear plugs9收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等，洗漱包也是必不可少的，一本資料齊全的旅遊指南- 就只一本喲，醫藥包/急救包/小藥盒以及一些藥物，旅遊和醫藥保險單和其熱線電話，目的地詳細地圖和交通裝置地圖，指南針，手機/手提電話，手錶和小鬧鐘，手電筒，少量乾糧 - 巧克力、餅乾等的，通用轉換插頭，通用充電器，一個實用的日用包包 – 一個可裝得下水瓶、一些乾糧、旅遊指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防晒膏如果烈日等的日用包包其他小用具：相機，膠捲，隨身聽，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆，money belt 和小鎖頭- 尤其是去扒手多或不太安全的國家。當然還有紙巾，千萬不要忘了哦。

　　2.住宿

　　應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液迴圈，睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。

　　3，飲食

　　客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。

　　4.不宜使用氣體打火機

　　盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽菸解乏的習慣，點燃香菸，便把氣體打火機順手放在發動機罩上，其實，這是非常危險的。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在受到重擊或40℃以上高溫時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發生爆炸。一旦引起火災，其後果是不堪設想的。

　　5.其它

　　夏日外出旅遊都少不了游泳這一專案，首先要選擇水質，有的水質不乾淨，這不僅對面板損傷嚴重，還會誘發一些疾病。到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。陽光強烈時最好 不在露天游泳，防晒品採用防水的較好。最後提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的藥品。

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