戶外如何保暖具體的方法

　　現在很流行自駕遊，驢友們難免會碰上在戶外露營過夜的情況。在戶外過夜最棘手的就是保暖問題，你知道在戶外應該如何保暖嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　戶外保暖方法

　　1、保持睡袋蓬鬆、乾燥

　　在使用睡袋前應使其充分蓬鬆和乾燥,這樣保溫效果更好。進睡袋時衣服不可穿得過多,穿多了會使人出汗,致使睡袋潮溼,反而致隔熱效能降低。如果在雪地宿營,睡袋不能直接放在冰雪的地面上,可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下面,以免人體使冰雪融化而發冷。睡袋每次使用後,要把袋內的暖空氣放掉,以免暖空氣遇冷後水汽凝結弄溼睡袋。

　　2、給自己部一個暖水瓶

　　別把戶外爐具收起來,你需要用它來煮一些熱水加入到你的暖水瓶中。在你的大腿內側有一根重要的動脈,來保持你身體溫暖。所以有個暖水瓶會讓你感覺很溫暖、舒服。另外,在感到寒冷的時候,喝幾口熱水會讓整個身子迅速溫暖起來。

　　3、在進入帳篷前做50個開合腳跳

　　這可不是一個燃燒卡路里的遊戲。你也許會覺得在漆黑一片做運動的自己很可笑,但這在你寒冷的時候很有必要。做適量的開合腳跳會讓你在鑽進睡袋前手腳感覺到很暖,但是切記千萬別大汗淋漓。

　　4、吃一些高熱量的食物,不飲酒

　　在露營時,備一些高熱量的食物如巧克力、餅乾等食物。在感到寒冷時吃一些,會讓身體感覺暖一些。另外戶外露營時不要飲酒,雖然酒精可以讓你感覺到溫暖,但很快便會褪去。第一,酒精會讓你脫水,而脫水會讓你覺得更冷。其次,酒精帶來的溫暖會讓你產生錯覺,反而會讓你沒那麼暖和。

　　5、帶兩個絨線帽

　　在秋冬露營時戴絨線帽會讓整個人感到溫暖,但你也許會問,為什麼要帶兩個絨線帽?因為在冬季戶外露營遇到下雨或者下雪,絨線帽往往會溼掉,帶兩個絨線帽能夠確保至少其中一個是保持乾燥,能夠給你帶來溫暖。

　　戶外尋找水源方法

　　1、群山疊排處,泉水常出露

　　基岩山區,一排山後又一排山,而且一排比一排高,即人們所稱的連綿群山。在山前一排山或兩排山的山坡平緩處常會有泉水流出,是尋找基岩裂隙水的地段。

　　2、群山叢中的盆地,尋找水源較容易。

　　在野外,如果看到群山叢中有一盆地,那麼,它是地表水和地下水的彙集之地,在南方石灰岩分佈區喀斯特地貌分佈區,可以根據地表的漏洞、落水洞、盲谷、岩溶洞穴等岩溶地貌形態找到質量較好的水源。

　　3、岩層斷層線處,地下水常出露。

　　在斷層發育的地區,沿著斷層線附近的地帶常有地下水出露到地表,表現為泉、塘、湖、陡崖面瀑布和溼水面等,呈點帶狀分佈。這是因為斷層截斷了地下水的流路或切斷地下含水層所致。

　　4、山區平原交界處,地下水較豐富

　　由於山區與平原交界處,洪積扇和沖積扇發育,在洪積扇和沖積扇的下部常有地下水以泉水形式出露地表。所以,山地與平原的結合部地區是尋找水源者可以考慮選擇的去處。

　　5、峻嶺水源多,峽谷清泉多

　　可以在斷層三角面和山前洪積扇、沖積扇找水。有些山地區,由於流水下切作用強烈,形成峻嶺深谷,在峽谷的兩側谷壁常有泉水出露,有的懸掛于山腰飛洩而下。

　　戶外尋找食物方法

　　1、植物食物

　　採集植物時,要選擇鮮嫩的綠枝、狀根、果實等。不要採集有乳白色汁液的植物,顏色鮮亮。採集蘑菇時要尤其注意,顏色鮮亮的不要採。嘗前先切下一段聞聞,如果有桃樹皮或苦杏仁味,不要品嚐。也可以取汁塗抹在手臂,感覺不適立即丟棄。如果沒有不適,可以吃一小塊。一次只能嘗一種,當感覺不舒服時,立即催吐。

　　2、動物食物

　　2.1、掌握不同動物的活動規律,採用合適的捕獲手段。一般食草型動物一整天都活動,多數哺乳類動物在早晚活動。此外,動物們還有不同的生活習性,據此可以設下陷阱或用其他辦法捕獲。

　　2.2、可以食用小溪、小河、湖裡的魚、蝦、蟹等。

　　2.3、儲存肉時,有條件可以用鹽漬過;也可以切成肉片,掛在陽光下風乾或是在火上燻烤熟。

　　2.4、千萬不能食用有病的動物,也不要食用動物的肝臟,以防傳染疾病。食用時,最好用火做熟,不到迫不得已不要生食。

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