幼兒園跆拳道教學
因為跆拳道這項運動屬於肢體語言,所以幼兒在學習的過程中需要時間的積累!為了讓每個孩子在跆拳道這項運動中走的更遠,基本功最為關鍵!打好基礎至關重要!下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
:針對小班
初期的教學
第一步、分清左右手
第二步、學習跆拳道的基本禮儀、禮節
第三步、站姿
第四步、準備活動,身體各關節的預熱
第五步、格鬥式,格鬥式的左右變換
第六步、腿法提膝、前踢
第七步、體能蹲起、蹲跳
:針對中班
第一步、強化小班所學習的內容
第二步、壓腿訓練
第三步、正踢
第四步、格鬥式的跳動、換腿
第五步、提膝的轉腳訓練
第六步、前踢的轉腳訓練
第七步、體能高抬腿
:針對大班
第一步、強化中班所學習的內容
第二步、格鬥式換腿+提膝組合
第三步、格鬥式提膝+提膝組合
第四步、格鬥式換腿+提膝+提膝組合
第五步、格鬥式換腿+前踢組合
第六步、格鬥式前踢+前踢組合
第七步、格鬥式換腿+前踢+前踢組合
第八步、體能立臥撐跳
小學跆拳道教學計劃