老年人手腕疼的原因與治療

　　老年人骨質脆弱，養生時需要注意各種疾病症狀，例如手腕疼。那麼老年人手腕疼是怎麼回事?老年人手腕疼怎麼辦呢?不如跟著小編一起來學習老年人手腕疼的相關知識吧!

　　老年人手腕疼的原因

　　1、風溼性關節炎

　　當運動手腕時有劈啪聲，這可能是關節炎的症狀，多發生於20～45歲的女性。

　　風溼性關節炎症狀往往是遊走性的疼痛***疼痛的位置不確定***，疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病***如雙手腕、雙膝蓋***。

　　2、痛風性關節炎

　　痛風疼痛常見於拇指。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。

　　在急性期，患者區域性紅腫、疼痛劇烈，難以忍受。在慢性期，患者可有疼痛、關節變形等表現。

　　3、類風溼性關節炎

　　類風溼性關節炎作為常見病，屬於慢性全身性自身免疫性疾病的一種，主要的表現就是關節疼痛、腫脹，且會容易受累的是手、腕、足等小關節，主要累及關節滑膜，其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織，治療不及時，甚至會造成多器官的損害，嚴重威脅身體健康。

　　4、手腕腱鞘炎

　　腕部、手指或手掌疼痛，局部發燒，伸直或彎曲都有疼痛。這是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。

　　5、腕關節扭傷

　　腕關節扭傷多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷。反之，則為尺側副韌帶損傷。

　　如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。

　　老年人手腕疼的治療

　　1、藥物治療

　　藥物以鎮痛抗炎為主，口服藥物能較有效地緩解骨性關節炎症狀，關節反覆腫痛者可選擇性使用激素類藥，但因其副作用不宜多次反覆應用。老年人手腕疼的治療方法可用活血散、接骨散外敷，內服舒筋活血湯，舒筋通絡，行氣活血。

　　①服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用於頭痛。

　　②藥酒敷搽患處。用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。

　　③維生素B6用量依產品標示，有助於緩解手腕痛。

　　2、物理療法

　　物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液迴圈、促進炎症的吸收、改善關節功能，運用物理療法可以溫和而有效地緩解關節疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激、推拿、鍼灸等。

　　①冰敷也可消腫，切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發腫部位。

　　②旋轉手腕

　　當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。

　　③抬起手臂

　　抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。

　　④握拳練習

　　輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。

　　3、手術治療

　　由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以無法全面推廣。