滋補養生酒

General 更新 2024年12月27日

  喝酒還可以養生的,不可以要喝對酒,滋補養生喝什麼酒呢,怎麼配製呢,下面是小編為大家收集整理的的配製方法,歡迎大家閱讀。

  的配製方法

  1.蔘茸固元酒藥物組成:人蔘***生晒參***30克,梅花鹿茸10克,桂圓肉50克,大棗***去核***50克,枸杞50克,紅花2克,冰糖100克,高粱白酒2500克,用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

  功能:大補元陽,補腎益脾。一次20-30克,一日1-2次。

  2.紅景蓯蓉酒藥物組成:紅景天100克,肉蓯蓉100克,鎖陽60克,淫羊藿50克,枸杞100克,紅參50克,冰糖100克,高梁白酒2500克,用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

  功能:大補元陽,益腎壯陽,適宜老年性功能減退者。外加鹿茸10克效果更佳。一次20-30克,一日1-2次。

  3.補氣益腎酒藥物組成:紅參50克,生晒參50克,枸杞50克,黃芪100克,鹿茸10克,杜仲30克,甘草10克,五味子20克,大棗50克,冰糖100克,高梁白酒2500克,用大口瓶浸泡半個月後方可服用。

  功能:壯腰健腎、活血益氣。每次服20-30克,一日1-2次。

  4.活血壯陽酒藥物組成:雪蓮花30克,西紅花2克,降香30克,冰糖100克,高梁白酒2500克,用大口瓶浸泡1個月後方可服用。

  功能:活血祛瘀、益氣通脈。每次服20--30克,一日1-2次。

  以上幾種滋補養生藥酒,凡涉及到白人蔘***生晒參***、紅參、三七者,均需單獨用冷開水浸泡2天2夜,然後將藥與水一併加入酒中混合浸泡。因人蔘、三七烘乾脫盡水分,置於酒中難以溶出有效成分,冷水發開後,藥味盡釋,效果更佳。

  喝酒養生的技巧

  1、飲酒後切不要洗澡

  人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫急劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。

  小竅門:怎樣喝酒不容易醉? 在酒里加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收,這樣比較不容易醉,自然臉就不容易紅了。先喝杯牛奶,然後再喝解酒靈,喝多少酒就跟喝水似的。葛根1錢,在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不會醉。

  2、空腹時不要飲酒

  一邊飲酒,一邊進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。 酒這種飲料的特徵之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。進入體內的酒精,大約20%被胃、80%被小腸吸收,溶入血液中被運往全身的各個角落。如果胃中有食物的話,酒精被移往小腸的速度就會減緩,而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會在胃中暢通無阻,一路直奔小腸。吸收速度加快,不久血液中酒精濃度便急劇上升。 就是說,如果連乾幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險的麻痺狀態。所以,這種飲酒法要儘量避免。

  小竅門:飲酒前,先吃一些澱粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片先喝下,因為根據研究,要減少酒精的吸收,水溶性的澱粉比脂肪來得有效,甚至如果來不及吃東西,可以先喝代餐,代餐中有纖維,會使您的胃立即有飽脹感,減少酒精的攝取量。

  3、不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

  4、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品

  綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

  5、最好的醒酒物

  不是茶水更不是雪碧與可樂,而是果汁,特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。

  6、不要多種酒混合飲

  因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。

  7、不要用藥酒作宴會用酒

  某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。

  8、白酒、啤酒應注意

  喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

  9、儘可能飲熱酒

  不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒傷身。

  醉酒後,可適當服用蜂蜜水、葡萄糖水,或西紅柿汁、葡萄汁、西瓜汁、橙子、橘子等富含維生素的食物,以加速乙醇在體內的氧化代謝。

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