什麼方法治療高血壓好

　　高血壓病人剛開始吃降壓藥效果不錯，後來就不管用了，血壓一直升了降降了升，很不穩定。那麼，什麼方法可治療高血壓呢?接下來，小編就和大家分享治療高血壓的方法，希望對大家有幫助!

　　治療高血壓的方法一：

　　西藥降血壓的原理一般是通過強行擴張血管，增加心臟收縮力等手段來達到降壓的效果。但是西藥降壓藥缺點是具有副作用。像利血平，其降壓作用是相對溫和持久的，價格也很低廉，但是如果長期大劑量服用，可導致抑鬱症。

　　因此，西醫降壓藥降壓速度雖快，但實屬治標不治本，不僅無法抑制病情惡化和阻斷併發症，反而會加劇併發症的發生，而且西藥帶來的副作用會嚴重損傷人體內的臟器，尤其是肝、腎，所以高血壓病人不能完全依賴西藥。

　　中藥治療高血壓雖然藥效緩慢、藥程較長，但是能標本兼治的，高血壓在世界範圍內仍屬一個難題，目前還無法根治，因而高血壓患者需要通過長期服藥來控制血壓，所以應該選擇像靈芝這種溫和、緩慢、持久、副作用小的中藥，才不會給身體帶來損害。

　　就拿靈芝來說吧，靈芝富含有機鍺，鍺能使人體血液迴圈通暢，增強對氧氣的吸收能力，有清血行氣、改善體質的功效，從而可以有效調理血壓。靈芝在《神農本草經》中被列為“上上藥”，就是沒有任何毒副作用的意思，不會給人體帶來任何損害。靈芝除了單用就可有效降低血壓外，若與西藥合用，不僅能發揮協同作用，增強延長彼此的功效，還能大大化解西藥的毒副作用。

　　治療高血壓的方法二：

　　中醫治療：

　　一、辯證治療

　　1、肝陽上亢型

　　【主症】表現以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數為辨證要點。

　　【治療】宜用平肝潛陽、滋養肝腎之法。

　　【方藥】天麻鉤藤飲***天麻、鉤藤、生石決明、山梔子、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓***。該方具有鎮靜、鎮痛和降血壓作用，故本方為肝陽上亢型高血壓病常用方。用該方出現筋脈拘急，手足痙攣，舌絳***深紅色***苔少等症狀則要停用。

　　2、肝腎陰虛型

　　【主症】以血壓升高兼見眩暈，伴頭痛耳鳴、腰膝痠軟、舌紅少苔、脈細數為辨證要點。

　　【治療】宜用滋補肝腎、養陰填精法。

　　【方藥】杞菊地黃丸***枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮***。該方具有降低血管外周阻力，調血脂和抗動脈硬化的功效，適於腎性高血壓患者。需注意如果平時脾胃虛弱、食少、大便稀爛的患者要在中醫師的指導下選用。

　　3、陰陽兩虛型

　　【主症】以血壓升高兼見頭暈目眩、心悸失眠、腰腿痠軟、畏寒肢冷、小便清長、舌淡、脈沉細為辨證要點。

　　【治療】宜用滋陰助陽法。

　　【方藥】金匱腎氣丸***附子、肉桂、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮***。該方能抑制脂質過氧化，保護內皮細胞功能，改善微迴圈，並通過調節高階神經活動而起到降血壓作用。用該方出現口乾、咽痛、發熱等症狀則要停用。

　　4、痰濁中阻型

　　【主症】此證多見於肥胖型高血壓病患者。以血壓升高兼見頭暈頭脹、沉重如裹、胸悶多痰、肢體沉重麻木、苔膩、脈滑為辨證要點。

　　【治療】宜用化痰祛溼、健脾和胃法。

　　【方藥】半夏白朮天麻湯***半夏、白朮、天麻、陳皮、茯苓、甘草、生薑、大棗***。半夏白朮天麻湯能有效改善痰濁中阻型高血壓患者的血脂代謝，使患者血脂代謝正常，防止膽固醇在血管壁沉積，增強血管彈性，從而使血壓趨於正常。用該方出現口乾喜飲，五心煩熱等症狀則要停用。

　　5、淤血阻滯型

　　【主症】以血壓升高兼見頭暈頭痛如刺、痛有定處、胸悶心悸、舌質紫暗、脈細澀為辨證要點。

　　【治療】宜活血化淤、理氣止痛。

　　【方藥】血府逐淤湯***桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草***。該證型多見於老年高血壓病患者，多伴動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病。血府逐淤湯具有改善微迴圈和血液流變性的作用，通過擴張血管達到降低血壓的效果。該方對有出血傾向的患者***凝血功能障礙***，比如高血壓併發腦出血者則要停用。

　　6、衝任失調型

　　【主症】本證多見婦女更年期前後，血壓不穩定，多隨情緒變化而波動。以血壓升高兼見頭暈頭痛、心煩易怒、兩脅脹痛、舌質紅、脈弦細為辨證要點。

　　【治療】宜用滋補肝腎、調和衝任法。

　　【方藥】二仙湯***仙茅、仙靈脾、巴戟天、當歸、知母、黃柏***。用該方出現溼熱下注、足膝紅腫熱痛等症狀則要停用。

　　2、鍼灸治療

　　針刺法

　　【治法】清洩肝火，育陰潛陽。

　　【選穴】 百會、曲池、太沖、太溪。

　　【方義】 督脈入絡於腦，取百會疏洩浮陽，平肝熄風;曲池清洩頭目，以降血壓;太沖平肝洩火，太溪育陰潛陽。

　　【隨證配穴】 頭暈甚者-風池，耳鳴-翳風，心悸失眠-神門。

　　【操作】 毫針刺，百會、曲池、太沖瀉法，太溪補法。每日1次，每次留針30min，10次為一療程。

　　耳針法

　　【選穴】肝、 耳背溝1、 耳背溝2 、耳背心。

　　【方法】 毫針刺，中等刺激強度，每日1次，每次留針30min;或王不留行籽貼壓。

　　特色療法

　　1、石膏降壓枕氣功療法

　　一般取內養靜功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐於椅子上，雙腿分開自然踏地，兩手放於大腿上，手心向下，全身放鬆，心情怡靜，排除雜念，意守丹田，口 脣輕閉，雙目微合，調整鼻息。站姿是身體自然站立，雙腳分與肩平，兩膝微屈，兩手抱球放於身前，全身放鬆意守丹田，調整呼吸。每次10～30分鐘，每日 1～2次。

　　2、頭部按摩法

　　中醫認為“頭為諸陽之會”，人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部，而且頭部有幾十個穴位。正確的按摩和日常的一些良好習慣對高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。

　　***1***梳頭可促進頭部血液迴圈，疏通經脈，流暢氣血，調節大腦神經，刺激皮下腺體分泌，增加發根血流量，減緩頭髮的早衰，並有利於頭皮屑和油膩的清除。

　　梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次，用力適中，頭皮各部全部梳理一遍，每次2～3分鐘。

　　***2***推發：兩手虎口相對分開放在耳上髮際，食指在前，拇指在後，由耳上髮際推向頭頂， 兩虎口在頭頂上會合時把發上提，反覆推發10次，操作時稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩，至後頸時兩掌手指交叉以掌根擠壓後頸有降壓的作用。

　　3、足部按摩法

　　中醫經絡學指出，腳心是腎經湧泉穴的部位，手心是心包絡經勞宮穴的部位，經常用手掌摩擦腳心，可健腎、理氣、益智、交通心腎，使水火相濟、心腎相交， 能防治失眠、多夢等，對高血壓病也有很好的療效。

　　足部與全身臟腑經絡關係密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的“第二心臟”。 有人觀察到足與整體的關係類似於胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分佈在跖面***腳掌***中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。

　　足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。

　　我們的身體藉著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、面板等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主 要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。

　　足底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使得血液迴圈暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到治療效果。足部按摩法治療高血壓，建議使用“腳踏磁力按摩器”。

　　4、足浴療法

　　中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水泡腳， 能刺激足部穴位，促進血脈執行，調理臟腑，從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘，然後用手按摩腳心。

　　5、茶療法

　　高血壓是中老年人的一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

　　羅布麻茶杜仲降壓茶：杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

　　羅布麻茶： 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。

　　菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代 茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次 用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。