寶寶食慾不振吃什麼好

　　寶寶食慾不振，媽媽們可是絞盡腦汁、想盡辦法哄寶寶吃法，可是寶寶那傲嬌的小眼神分分鐘讓你內心崩潰了。面對這樣的狀況，媽媽們該怎麼辦呢?小編為你介紹下。

　　寶寶食慾不振吃的食物

　　1、加蜜的薑湯

　　這是一則民間偏方，專門調理身體虛弱、吃不下飯孩子的食慾。將開水把生薑所擠出的汁稀釋或容易飲用的濃度後，加入蜂蜜或黑糖讓孩子飲用。如果寶寶對於生薑的味道不能接受還可以把生薑加入到日常的食物中去。

　　2、無花果煮糖

　　以100公克的蜂蜜對1公斤無花果的比例煮食，煮至湯汁快乾時關火，冷卻後放入冰箱儲存。這對治療偏食挑食的寶寶有效果。

　　3、益生菌

　　益生菌對調理腸胃有好處，寶寶適量食用可以活動腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食慾不振。

　　4、促進腸胃的藥物

　　健脾胃促消化的藥物，比如龍牡壯骨沖劑、嬰兒健脾口服液等等，對改善孩子食慾有幫助的。

　　寶寶食慾不振的原因

　　有媽媽說，我家的小公舉這一段時間都不愛吃飯，難道是寶寶病了嗎?寶寶食慾不振是一個綜合性的症狀，並不一定就代表寶寶生病了哦!關於這些，搞清楚寶寶為什麼會食慾不振，然後才能對症下藥!

　　1、疾病和微量元素的缺乏

　　胃腸道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、紅臀、發熱這些疾病都有可能造成寶寶食慾不振哦!另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會讓寶寶不想吃飯。

　　2、不良飲食習慣

　　可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對吃飯不感興趣啦!點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。

　　3、咀嚼能力不足

　　寶寶的咀嚼能力不如成人，要是寶寶將食物含在口內無法下嚥，或尚未經過充分咀嚼吞嚥的情況，會導致消化不良，出現食慾不振。

　　4、藥物因素

　　寶寶生病的時候因為藥物影響會造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛吃飯。

　　5、情緒不佳

　　寶寶心情差，過於疲勞或者興奮也會吃不下飯，這也是正常現象。

　　寶寶食慾不振的治療

　　1、使用健脾開胃的藥物

　　寶寶食慾不振很可能是脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

　　2、飲食清淡

　　飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿蔔素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食慾。

　　3、補充礦物質

　　寶寶食慾不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。

　　4、保證充足睡眠和適量活動

　　寶寶睡眠不好影響食慾，經常運動引起促進血液迴圈、新陳代謝，有助於食物的消化吸收。

　　5、合理治療

　　如果寶寶是因為某些疾病食慾不振就需要媽媽們儘早到醫院進行治療了，配合醫生對寶寶的病情進行確證再對症下藥，切勿盲目處理。
 

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