引起粉刺的原因

　　長粉刺實在是令人痛苦的事，不僅嚴重影響外觀還給人疼痛，到底什麼原因會導致長粉刺呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、不良的生活習慣

　　因為精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等原因而導致的白頭粉刺。其實這也是很多白領女士們，最容易出現的一個肌膚問題，而為了緩解這個問題，那麼一定要養成良好的生活習慣。

　　2、不良的飲食習慣

　　粉刺，其實跟不良的飲食習慣有著密切的關係，生活中喜好油膩、酸辣等刺激性食物及甜食的女性。這一類的女性們，這很容易沾惹上白頭粉刺問題。

　　3、雄激素分泌過盛

　　很多女性臉部長有白頭粉刺，而最為直接的原因就是因為體內的雄激素分泌過盛，這就是形成所謂青春痘的最關鍵因素。體內雄激素分泌過於旺盛，這會直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成難看的粉刺問題。

　　4、受經期影響

　　與女性生理週期有關，這是一個很常見的問題，很多女性在經期到來之前，明顯的發現臉部的白頭粉刺越來越多，其實這就是跟體內激素分泌有著密切的關係。

　　5、身體內在疾病或功能紊亂

　　如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，而便祕就是直接誘發臉部長粉刺的直接原因。

　　臉上長粉刺的治療方法

　　1、首先還是生活習慣問題，別經常熬夜和吃熱氣的東西，如果吃了熱氣的東西，建議馬上喝杯涼茶降降火;

　　2、在選擇潔面乳時應該選擇能排毒、能調節面板代謝和能深層清潔的產品;強烈建議使用中藥成份的，原因相信大家都能明白;

　　3、油性面板的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，因為這樣只能刺激皮下脂肪分泌更加旺盛;早晚各一次就可以;

　　4、洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，要不然毛孔裡的髒東西就不會乖乖的出來了!教大家個方法：每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的開啟;

　　5、適當使用一些祛痘的產品，必須是純中藥成分的才不會反彈，柏領去豆組合這個品牌還不錯，一位醫生介紹給我用的，效果很好，連痘疤都可以修復好。具體的自己上網查吧;

　　6、對於有膿的痘痘，擠完後，或許痘痘處會流血。記得一定還要把血擠乾淨，直到擠出透明的水為止，這個方法是醫生告訴我的，如果不這樣，淤血在痘痘很容易使痘痘留下疤痕的;還有擠完後一定要塗上專業的消炎藥膏，感染可就麻煩了。

　　去除粉刺的步驟

　　1、去，即去角質

　　先用帶有磨砂效果的的洗面奶或去角質磨砂膏去除角質，最好選擇專用洗顏刷，在鼻翼等易堆積角質的地方，以劃圓方式輕輕按摩清除汙垢。

　　2、蒸，蒸臉開啟毛孔

　　用專用的蒸臉儀蒸臉，不僅能蒸開毛孔，還能促進臉部血液迴圈!如果家裡沒有蒸臉儀也可以利用熱毛巾替代!

　　3、敷，敷上撕拉麵膜吸附粉刺

　　撕拉式面膜是利用面膜和面板的充分接觸和黏合，這樣在面膜被撕拉離開面板的時候，一般依靠其吸附能力可以將面板上的黑頭，老化角質以及油脂等通通剝離下來。

　　4、收，即收斂毛孔

　　將肌膚內的粉刺出來了以後，毛孔會變得粗大，所以一定要做好毛孔收斂的工作。化妝棉+收斂型化妝水輕拍肌膚，能有效地收縮毛孔!

　　5、保，保溼補水、保持水油平衡

　　剛拔完粉刺的肌膚一般都會較幹，容易刺激皮脂分泌旺盛。所以一定要做好肌膚的保溼，保持水油平衡。

　　建議：油性肌膚選擇清爽型乳液，乾性肌膚則該選擇滋潤型保溼乳。

　　6、防，日間必防晒，保護敏弱肌

　　剛拔完粉刺肌膚會變得很敏感、脆弱，日間一定要做好防晒措施，為脆弱肌膚作好防禦動作。

　　粉刺的治療方法有哪些?教你輕鬆去除粉刺

　　粉刺是日常最為常見的一種面板性疾病，雖對身體健康造成不了危害，但對於面板健康及美觀都造成了極大的影響，粉刺一產生就會讓日常的護膚都變得難以進行，因為錯誤的護膚方法可能會讓粉刺肌膚變得敏感而愈發引起粉刺問題。粉刺對面板會造成哪些危害：粉刺嚴重影響個人形象，不正確治療會形成極其難看的痘斑、痘坑、痘疤痕，嚴重影響擇業、擇偶、交際，是美麗的第一殺手!嚴重的患者甚至還可形成面板癌。粉刺還會引起嚴重的繼發感染，使面板各項正常功能受損。

　　三類蔬菜輔助治療粉刺

　　1、薺菜

　　專家提示：多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預防毛囊角化，消除粉刺，調節面板汗腺功能，減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。芥菜中含有豐富維生素A原，並含有登皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內維生素C的含量，大量粗纖維，可增強大腸蠕動，促進排洩，從而增進新陳代謝。

　　2、胡蘿蔔

　　富含維生素A原***胡蘿蔔素***，維生素C和B族維生素。可刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使面板細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜於面板乾燥、粗糙，或患毛髮苔蘚、黑頭粉刺、角化型溼疹者食用。

　　3、金針菜

　　常吃黃花菜還能滋潤面板，增強面板的韌性和彈力，可使面板細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，並在防止傳染方面有一定的作用。

　　預防粉刺的措施有哪些

　　1、生活有規律

　　睡眠充足，限制多脂、多糖飲食，不要暴飲暴食，忌飲灑和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。這是預防痤瘡措施之一。

　　2、多洗臉

　　早、晚用溫熱水及複方硫磺軟皁等洗臉，不斷地將多餘的油脂和汙物細菌等清洗乾淨，並且要避免使用含油脂較多的劣質化妝品，以避免汕汙堵塞毛囊孔引起炎症反應。

　　3、清淡飲食

　　青春期男女為保持身心健康，痤瘡的預防應吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，不偏食，調節消化系統，注意補充多種維生素及微量元素，如鈣、磷、鋅、硒的攝人，以保證毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。

　　4、不要隨意動“臉”

　　一旦出現黑頭粉刺，自己不要隨意去擠捏，否則會引起皮胎通道損傷而加重堵塞，還會使遊離脂肪酸被擠入真皮，使痤瘡更加紅腫、增大，甚至擴大感染，把炎性栓子擠入血管逆流到顱內海綿竇，發生化膿性腦膜炎。這也是常見的痤瘡的預防措施。對於粉刺的治療有著不錯的效果。且對面板無刺激。應對粉刺還是要注重面板乾淨，防止過多的刺激，倡議用溫水洗臉，防止用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，免得進一步填塞毛囊，使粉刺加重。

　　粉刺怎麼去除

　　鹽水沖洗

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致面板脫水，反而使粉刺惡化。

　　蒸臉清潔

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

　　綠豆粉面膜

　　將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗淨張粉刺的地方，把面膜塗在上面，15～20分鐘後用清水洗淨。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　鮮牛奶

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。