月經期如何排毒祛痘
月經是每個女人的好朋友,經期的排毒和護理非常的重要,經期的時候,女性們臉上可能還會長痘,小編現在就告訴你經期排毒祛痘的有效方法,快來看看這篇文章瞭解詳情吧。
經期排毒祛痘的有效方法:自制排毒祛痘面膜
1、蒲公英面膜
材料:蒲公英 100克、綠豆 50克、蜂蜜 10克
做法:
1、將採集的蒲公英全草100克***幹品30克***,先煎水,取淨汁500毫升
2、在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調入蜂蜜10克即成
3、吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉,30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。
功效:蒲公英又名黃花地丁,有清熱解毒,廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝,治療面板膿皰瘡、毛囊炎24例,痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效;配蜂蜜調味,即增強蒲公英的抗菌消炎作用,外塗面部直接對面板起清汙殺菌作用,又有營養呵護功效。
2、砂糖橄欖油祛痘面膜
材料:砂糖一湯匙,橄欖油
製作方法:取適量的砂糖和橄欖油,將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕塗抹在臉上,並進行按摩。
功效:利用這款面膜來敷臉,可以去除面板的角質,去痘,恢復面板的新陳代謝,長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
3、白菜葉面膜
材料:大白菜葉3個、酒瓶 1個
製作方法:
1、採購新鮮大白菜,取下整片菜葉洗淨
2、將大白菜葉在乾淨菜板上攤平,用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀
3、將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張葉片,連換3張。每天做一次。
功效:有治療青春痘和嫩白面板的功效。這個方法源於土耳其民間,那裡的婦女面板白嫩,很少出現青春痘類的面板病,就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。因此大白菜葉貼臉,是簡便廉價的除痘良方呢 !!
4、綠豆祛痘面膜
材料:綠豆粉2大匙,新鮮生菜葉3-5片,純淨水適量。
製作方法:把生菜葉片洗淨,放入榨汁機中,榨取生菜葉汁,與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中,充分攪拌,調勻成稀薄適中的糊狀,待用。
用法:溫水清潔臉部後,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上,注意避開眼部、脣部,靜敷約15分鐘後,以清水徹底沖洗乾淨,即可。
功效:綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,適用於各種膚質的痘痘肌膚。
女性經期排毒祛痘水果
葡萄
夏天炎熱的天氣是促成痘痘生成的最大關鍵問題,而夏天是盛產葡萄的季節,也是美容水果,葡萄具有抗氧化成分,還含有多酚成分,能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚,促進面板細胞新生,有效控制痘痘的生長。而這個夏天已經過了葡萄的季節,但是妹子們也不要忘了來年夏天要多吃葡萄喲!
番茄
有些時令性的水果含有祛痘功效,但是時間一過就吃不到了,而番茄卻一年四季都有,是妹妹美容最佳的食物。番茄裡面含有番茄素有著卓越的抗氧化功效,可以防止肌膚表面老化,有效去除痘痘,越是鮮紅的番茄,越能體現效果,不僅能祛痘還能美白。
櫻桃
櫻桃日常多吃去皺美白,同時還能嫩白肌膚,讓面板更加光滑紅潤。很多人認為櫻桃很貴,但是與其花那麼多錢去買沒效果的護膚品,不如拿錢去買這些吃的,內調對身體也有好處。
蘋果
蘋果不僅常見,其美容的功效也很高,它含有豐富的果酸成分,可以使毛孔通暢,大大降低青春痘的生產機率。每天堅持吃一個蘋果,可以消除面板暗瘡、雀斑,讓肌膚變得滋潤白皙。
黃瓜
黃瓜是MM最喜歡的美容食物,其中含有多種維生素,具有美白滋養的作用,無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
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