氣排球的吊球技術簡單講解

　　吊球技術手法是其次，關鍵還是意識，如果意識好，攻手在空中可以吊球，二傳在接球時可以吊球，一傳在上手傳球時可以吊球，攻手在接前排調整球時也可以吊球，當然有了意識後，你得學會觀察。以下是小編為你整理的氣排球的吊球技術介紹，希望能幫到你。

　　氣排球的吊球技術

　　先說攻手進攻性吊球吧。吊球的通常是主攻無奈的選擇——對方攔網太強，那你得做足動作，扣球動作不出來，人家就不會上當攔你網，你的動作不凶，人家攔網就不會閉上眼睛，如果你扣球做到人家閉上眼睛來攔網，那麼你可以在空中將球輕吊到人家二號位或四號位，閉眼睛攔網的人無法救起這種球的，所以也奉勸各位新手，學攔網不要怕，即使你帶眼鏡上場也不要閉眼睛。這種吊球是最基本的了。

　　個人認為，和強隊打時，在最高點吊球的選擇更好，傳半高吧，出手快點，將球直接往對方網前兩邊撥，我見過這樣的吊球高手，他的特點就是快。

　　接下來就來點難度的，轉手腕打。就是人家說的指東吊西那類，扣球動作做完後就手掌減力，用手腕力量往相反方向甩球，效果也不錯。

　　更穩一點的，空中變換動作雙手吊球，運用腰腹力量以及上手傳球動作，攔網人員身後空擋輕放球。

　　再說說二傳吊球吧，出色的二傳總會觀察對方攔網位與後排之間的距離，一旦距離太遠，那麼在二傳出手時會輕輕往攔網隊員身後放小球，在緊張激烈的比賽氛圍中，經常會得手。當然，這種吊球要求一傳通常較快、急、高度夠，同時二傳最好往對方四號位空擋吊，易得分，所以防守時也要注意保持隊員間合理距離，就是這個道理。

　　而一傳吊球，通常指對方髮菜球時，發球都往往返回場地較慢，而二號位的人又前來攔網，當然形成較大空檔，如果發球人員為女生，那吊球的機會更大，特別是發球較近網，又能上手接一傳時，你往二傳方向站，佯裝要起一傳，然後突然轉腰往人家的二號位推放輕球，經常得分，所以在男女混合隊時會經常有高手用到這麼一招。

　　只要你意識到位，那麼在網前接球很多都可以吊球，吊球的機會靠你發現的，如果人家打你打不死，但被人家吊死，很煩哦。

　　排球發球的基本概念

　　1.排球發球的力學分析

　　a.力矩加長，力量即大。

　　b.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。

　　c.擊球的瞬間、重心的移動及腰關節的反作用力均是加速度的作用表現。

　　d.發球時遭空氣阻力及氣流影響，形成上下左右漂浮不定的曲線軌跡。

　　2.發球應具備條件

　　a.確實、威力及發各種不同路線位置的控球能力。

　　b.有速度富有變化或改變軌道的發球才具有威力。

　　c.發球之落地點與位置在戰術運用上是重要因素。

　　3.重要發球規則

　　a.發球一定要在發球區***端線後方9 公尺處***內，否則犯規。

　　b.發球時踏出發球區或踏入球場內，都算犯規。

　　c.裁判吹哨五秒內，鬚髮球出去，否則犯規。

　　d.托起之球，如不打可落地重發，如有兩次以上，則有故意藉此延遲比賽之嫌，而判犯規。

　　低手發球動作要領

　　1.動作較易準確性高，易於學習。

　　2.球路單純，球速緩慢，在逆光或逆風下亦具效果。

　　3.以半握拳方式擊球體斜後下部位為佳。

　　4.拋球時重心落在後腳上，擊球手臂自然往後擺振，利用腕關節加速度力量於身體斜前方擊出。

　　5.重心從後腳經腰關節轉移至身體前方。

　　6.擊球手臂儘量自然伸直，不要有屈肘現象。

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