夏天孩子腳涼怎麼辦

　　健康的孩子為什麼夏天會腳涼呢?爸爸媽媽摸到孩子小腳涼涼的卻不知道為什麼，到底是什麼原因呢?

　　夏天孩子腳涼的原因

　　其實人的雙腳離心臟的距離較遠，血液迴圈比較差，而小孩腳部面板細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以小孩的腳部很易受涼。

　　孩子腳涼的影響

　　我們都知道，腳對每一個人都很重要，小孩小小的腳上一樣具有33個穴位，佔到全身穴位的十分之一，每一個從腳上反映出來的現象，都是對孩子五臟六腑的相應投影。腳涼會引發感冒，這是我們常常聽到的說法，其實也有著一定的理論根據。腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯絡。一旦腳部受涼，區域性血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使區域性抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。

　　夏天孩子腳涼的日常護理

　　孩子患上的疾病，除了先天因素，大多來自於日常生活的不注意。如果您的孩子腳涼，我們建議您採取以下措施。

　　1、注意孩子腳部的保暖

　　無論季節的變化，孩子腳部的保暖都是相當重要的。就算是夏天，也要給孩子穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹著腳，冬天就更要時時注意，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外面，以免著涼。

　　2、一年四季要洗腳

　　洗腳不僅可以除去腳上的汙物，還是一種健身方法。將整個足部都浸在溫水中，保持3～5分鐘，使足部面板表面的毛細血管擴張，血液迴圈加快，改善足部面板和組織營養，增加區域性抵抗力，促進孩子的睡眠，有助於其生長髮育。春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，暑溼可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。只需注意一點，一年四季都要用適量的溫水，夏天可以在38-40℃之間，冬天45～50℃之間最適宜。

　　我的孩子腳涼怎麼辦?媽媽在注意孩子保溫的同時，每天堅持為孩子洗腳，通過水和手對腳的按摩刺激作用，達到舒經活絡，防病治病和健身作用。孩子體質有了改善，自然會增進腳部的血液迴圈，小腳也不會在冰冰涼涼了。