好吃的廣東蘿蔔糕要如何做
廣東蘿蔔糕所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿蔔還是一味中藥,其性涼味辛甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒,很不錯。下面就讓小編給你介紹一下?
好吃的廣東蘿蔔糕做法1
材料
玉米粉225公克,粘米粉225公克,白蘿蔔2200公克,配料:110公克,臘腸110公克,香菇50公克,蝦米85公克,玉米油7大匙,芝麻少許,清水2碗,醬油1大匙,糖1大匙,米酒1大匙,蘿蔔糕調味料:3小匙,糖1小匙,鹽1小匙,胡椒粉少許
做法
***1***把臘肉、臘腸切粒,再把香菇、蝦米泡水瀝乾,加調味料醃泡。
***2***把玉米油3大匙放入鍋中,將所有配料炒香。
***3***蘿蔔去皮刨絲,把蘿蔔汁擠出少許。蘿蔔汁加入2碗清水,再加入玉米粉和粘米粉混成漿狀。再用玉米油4大匙把蘿蔔絲炒香,並加入蘿蔔調味料,煮15分鐘,再加入配料以及粉漿,用慢火煮,並隨時注意攪拌均勻。取兩個20公分直徑的糕盤,抹油並把蘿蔔糕漿倒入,隔水大火蒸40分鐘即可。
好吃的廣東蘿蔔糕做法2
材料
蘿蔔500g,糯米粉200g***或太白粉120g***,韭菜1把,鮮蝦仁20g,鹽1茶匙,胡椒粉少許,芝麻香油2大匙
做法
1.將蘿蔔去皮洗淨、磨成泥
2.將水分輕輕地擠出***擠出的水分不要倒放置一旁***
3.將韭菜切成約1cm的長度,蝦仁切碎
4.將糯米粉、蘿蔔、韭菜、2大匙的蘿蔔汁、蝦仁、鹽、胡椒粉放入碗中
5.使用刮刀攪拌***如果水分不足,可加入蘿蔔汁加以調節***
6.直到材料變成像耳垂一樣的柔軟度為止
7.將麻油倒入平底鍋並以中火加熱,當麻油散發出香味時,倒入材料並使用勺子將其壓成15cm見方、厚度1cm左右的形狀
8.當表面變色時,使用鍋鏟將材料翻面,每一面煎烤1-2分鐘,直到表面呈現金黃色
9.然後切成適合食用的大小即可
好吃的廣東蘿蔔糕做法3
材料
蘿蔔糕200克,韓式辣醬1大匙,水1.5大匙
做法
1、蘿蔔糕切2公分小塊,韓式辣醬用水調開。
2、熱鍋中入底油潤鍋後,放入蘿蔔糕塊,小火煎到蘿蔔糕蓬髮後盛起。
3、鍋中倒入辣醬,中大火炒開,出醬味後倒入蘿蔔糕迅速顛鍋,裹上醬汁即可。
小訣竅
1、所用醬料,可以選擇自己喜歡的。比如,廣式酒樓中甚為有名的【XO醬爆蘿蔔糕】。
2、韓式辣醬中所用的水量,按照醬的稠度酌情增減,原則上爆炒完後鍋中不能有多餘的醬汁。如果有,醬調的太稀了。
3、最後醬爆的時候,一定要大火,手要快。
4、煎蘿蔔糕時無需用油太多。可以提前燒熱鍋,入冷油滑鍋後,再倒出油,這樣的油量煎200克的蘿蔔糕足夠了。
5、節日過後,家中容易剩下一堆的糕點,可以用類似的辦法消滅其。不僅是道出色的主食,而且也秉承節約不浪費的好傳統。
好吃的廣東蘿蔔糕做法4
材料
蘿蔔絲1000克,粘米粉375克,粟粉或澄面125克***我是粟粉80克,澄面45克***,臘肉150克,臘腸兩根,幹蝦仁30克***家裡臘肉只有120克,就把蝦仁增加到了50克***,鹽20克,糖35-50克,胡椒粉適量,水880毫升
做法
1、蘿蔔去皮後切成細絲,冬天的蘿蔔就是好吃,脆嫩,水份足,帶甜味。若嫌切麻煩也可以用刨的哈。
2、幹蝦仁用清水洗後瀝乾水份備用,臘肉臘腸也洗淨後切小粒備用。臘肉和臘腸最好用廣式的,我用的臘腸是飄自己親手做的,用快遞給我郵來,小寶吃後就再不吃別的廣式臘腸了,認準飄阿姨這款。
3、平底鍋燒熱,直接下臘肉臘腸粒小火炒香,再下蝦仁炒勻即可,時間不要過長,炒出香味即可。
4、粉類用500毫升清水開漿,具體看粉的吃水量,我在原方上加了20毫升,一共用了520毫升清水。
5、蘿蔔絲放湯鍋裡,加入380毫升水煮,水開後,加鹽和糖調味,家裡沒胡椒粉,也就沒加。
6、取半勺粉漿加入蘿蔔汁裡,邊加邊攪拌。
7、汁就收稠了吧,有點蘿蔔糊的感覺。
8、把煮好的蘿蔔絲全部倒進裝粉漿的盆裡裡拌勻。
9、然後把炒好的臘味也倒進去攪拌均勻。
10、倒入容器裡隔水大火蒸50分鐘左右。
11、取出後放涼,放冰箱冷藏。
12、吃的時候切塊蒸熱,或切片用油煎香即可。
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