好吃的沙拉要如何做

General 更新 2024年12月22日

  土豆預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。好吃的沙拉應該要怎麼做呢?那麼,現在小編就來分享土豆火腿沙拉的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

  土豆火腿沙拉的食材準備

  • 主料
  • 土豆

    1個
  •  
  • 輔料
  • 沙拉醬

    適量
  • 雞蛋

    1個
  • 火腿

    適量
  •  
  

  土豆火腿沙拉的具體做法步驟

  1.土豆放進鍋裡,用開水煮,煮到用筷子能穿透了,整個都爛了。

  2.煮好的土豆。

  3.放涼一點去皮。

  4.鍋裡煮雞蛋。

  5.用勺子把土豆碾碎。

  6.準備火腿。

  7.切成小方丁。

  8.雞蛋要煮的老一點。去皮。

  9.切成小方丁。

  10.把雞蛋,土豆,火腿放進盤裡放沙拉醬。

  11.攪拌好就可以了。

  土豆切絲的方法

  很多時候我們在吃土豆的時候,可能會想吃土豆絲,可是怎麼切都切不好。那麼,怎麼切才能切出大師級的水平呢?一起來看一下吧!

  首先選大小合適的土豆,就是個頭中等或者大土豆。一般一盤土豆絲用一個稍微大點的土豆就可以了。土豆選好後,先用水清洗一下,然後用削皮刀削皮;然後再將土豆先在比較長的地方切個幾片,再把切面貼到菜板上,再正式切土豆,這樣你會發現土豆固定在了菜板上哦,這樣操作起來也是很簡便的呢!

  很多人說切不薄,老是會切空刀。慢慢練習吧,功多了自然就手熟啦!薄薄的土豆片切好後,下面我們就來切絲啦。我們將土豆片用手稍微壓一下,讓它整齊的擺放好,這樣就比較容易切得細。我們用左手將土豆按好,左手所有的手指頭的都往裡縮,右手開始切,右手切一點,左手退一點。這樣又細又均與的土豆絲就被切出來啦!

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