香腸炒麵簡單的做法是怎樣的
香腸炒麵非常的好吃,麵條乾爽,肉味十足,加之青紅椒點綴增色不少,家人都非常喜歡!下面小編整理的香腸炒麵簡單的做法,供你參考。
香腸炒麵的食材
香腸炒麵簡單的做法步驟
1.準備所有食材。
2.將香腸,胡蘿蔔和洋蔥切片
3.蝦仁和西蘭花清洗乾淨。
4.平底不粘鍋熱油將炒麵放入煎炸至香脆。
5.將煎炸好的炒麵擺放到大盤裡
6.另起鍋將香腸和胡蘿蔔炒熟。
7.然後放入蝦仁,西蘭花和洋蔥加適量的鹽調味炒好之後擺放到炒好的炒麵上。
8.用蠔油和生粉加適量的水拌均勻
9.放入炒鍋煮成醬汁最後淋上炒好的炒麵上即可。
10.這款“香腸炒麵”香脆可口,食材豐富,色澤漂亮,非常有特色和美味。小貼士用蠔油做醬汁淋上炒好的炒麵上,其味道更鮮香,也簡化了多種調料混合。
炒麵的營養價值
1、胡蘿蔔所含的營養素很全面。含有大量胡蘿蔔素、植物纖維、維生素A還含有降糖物質等都易於被人體吸收;
2、蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,是缺鈣者補鈣的較佳途徑;蝦皮中含有豐富的鎂元素。
3、清熱除火,生津止渴,解毒,養胃,利尿消腫,通便。
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