魚肉有什麼好吃的做法

General 更新 2024年11月22日

  魚肉是我們飯桌上十分常見的食材,今天,小編為大家整理了魚肉的家常做法,希望大家喜歡!

  家常檸香芝麻魚排的做法

  材料

  三文魚,小青檸檬,鹽,黑胡椒粉,薑絲,蜂蜜,水,澱粉,蒜末,生抽,麵粉,白芝麻

  做法

  1、準備三文魚和小青檸檬。

  2、三文魚撒上適量鹽、黑胡椒粉、薑絲醃製30分鐘以上。

  3、青檸檬汁、蜂蜜、水***三者比例為1:2:2***、適量澱粉、蒜末、生抽拌勻成汁。

  4、魚塊均勻地拍上面粉和白芝麻的混合物。

  5、抖掉多餘的麵粉,小火把魚兩面都煎黃。

  6、另取鍋,將調好的醬汁用小火煮至粘稠,中途要不停地攪拌,防止煮糊。

  7、最後把熬好的醬汁澆到魚排上即可。

  小訣竅

  1、沒有檸檬的話,可以用白醋代替,遺憾的是缺少了檸檬清新的香氣。

  2、三文魚也可以用其他的新鮮魚類代替,味道應該是一樣的美味。

  3、魚肉用小火煎,注意不要煎的太老***以筷子輕插魚肉即分開為好***

  4、煎魚前拍薄面粉可鎖住魚肉的水分,使煎好的魚肉保持鮮嫩,而且不會粘鍋。

  5、關於醬汁的味道,依個人口味不同,可以在煮汁之前先用筷子輕沾品嚐一下味道,根據自己的需要,酌量新增或者減少某種調料***煮好之後就很難調整了***

  6、因為醬汁煮過以後味道會濃縮,建議調料以前味道不要太過濃郁。

  7、三文魚屬於多脂魚類,脂肪集於腹部,如果是整條買來,食用或加工前要將腹脂剔除。

  8、烹調可煎、炒、煮、醃漬、燒烤、煙燻或生吃。但是生食處理時一定要注意衛生,凡鰓絲黑色,肉質失去彈性的,一律不宜用於製作生魚片。

  9、三文魚頭和魚尾營養豐富,可用做魚頭魚尾湯和煲,風味獨特,注意沸煮時間不要太長。

  家常豆豉蒸魚的做法

  材料

  金鯧魚一條,薑片5大片,蔥少許,紅辣椒一個,豆豉一勺,鹽一小勺,醬油半大勺,油兩大湯匙

  做法

  1.將魚洗淨,一邊打上2道花刀,抹鹽至魚身,包括肚子裡面。擱置一會。

  2.姜,蔥,紅辣椒勻切細絲。

  3.支好鍋,放適量的水燒開。

  4.將盤子底部放上薑絲再放下魚。

  5.撒上豆豉,再鋪少許薑絲。

  6.大中火蒸8分鐘,起鍋。

  7.另起油鍋將兩大湯匙的油在熱鍋中燒滾熱。

  8.先潑醬油半大勺,再將熱油潑在魚身上。

  9.擺上紅辣椒絲和蔥絲即成。***也可直接將油潑在蔥姜上***

  小訣竅

  1.蒸魚一定要鋪薑絲,魚的上下都要鋪,可以去腥。

  2.蒸魚是一定要把水燒開,冒出熱氣才能將魚入鍋。

  3.火候把握很重要,前約3分鐘旺火,接著要轉中火。旺火可以讓魚肉太快速的收縮,減少魚肉水分的流失,保留魚肉的鮮美。轉中火是為了避免加熱過於急速,造成魚肉的爆裂,影響魚的美觀。

  4.蒸魚的水要一次加足。要是中途水不夠,一定要加熱開水。

  家常芝士三文魚批的做法

  材料

  罐頭三文魚1罐,拆肉去骨,香草少許,蕃茄汁3湯匙,鹽適量,糖適量,黑椒粉1茶匙,檸檬汁1湯匙***可選***,意大粉香草醬5湯匙,夾麵包車打芝士適量,甜品酥皮1大塊

  做法

  1.三文魚、香草、蕃茄汁、鹽、糖、黑椒粉、檸檬汁、義大利香草醬拌勻;按個人口味,調好味道。如需要,酥皮在灑了麵粉的砧板上擀平,切開4-6份,每張皮上放上1張芝士,在芝士上再加三文魚料。

  2.酥皮對摺,邊塗上水,用手壓實兩邊,烤箱預熱到攝氏200度***烤箱模式***。三文魚派放上錫紙,放入烤箱,烤至金黃即成。
 

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