草魚烹飪方法精選
中國的四大家魚之一草魚的烹飪方法。那麼在介紹烹飪方法前先給大家講一下草魚的食效把:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液迴圈有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。那麼具體應該怎麼做呢?下面是小編整理的一些菜花烹飪方法,希望對大家有所幫助!
草魚烹飪方法具體如下:
一、紅燒草魚的烹飪方法:
紅燒草魚所需的材料:
蔥、姜、辣椒、大料瓣、草魚用刀順著魚面切開幾道小口子,好入味
做法:
首先把洗淨的魚水分晾乾
1、把油燒六七成熱後,把拍好的生薑放鍋裡把鍋整個擦一遍,這樣魚皮不容易粘鍋,然後把身上抹上面粉的魚放入鍋中。{切記油不能太熱}
2、等一面炸的金黃色後,在慢慢翻到另一面。等魚煎好以後,放入醬油爆,在加水,水末魚正好。放入蔥、姜、大料瓣、鹽,少量醋和糖,辣椒依個人口味。中火頓,汁收的差不多了,就可以起鍋,起鍋前放味精
3、如果想在魚裡放入別的食材。就需要多留些湯了。
二、乾煸草魚的烹飪方法:
菜譜簡介 酥脆鮮香,老少皆宜。 據說秋季進補要多吃魚,於是我就跟魚耗上了,北方人嘛,只有淡水魚比較新鮮,所以我就要保證家人草魚、鰱魚每週至少吃兩條,3條也不多,呵呵。 這個乾煸草魚是我用做水煮魚剩下的魚片做的,本來還應該放幹辣椒才更香,考慮到孩子,所以沒放。
乾煸草魚的所需材料:
草魚1條,花椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽半湯匙,生粉2湯匙,蔥1棵,薑片4-5片
1、草魚洗淨片成片,用料酒、鹽、花椒粉醃半小時,拌上生粉炸熟。
2、炒鍋放少許油燒熱,下蔥段、薑片炒香***此時可加幹辣椒***,把炸好的魚片放進鍋裡翻炒即成。
乾煸草魚的小竅門:
1、醃好的魚最好控控水,否則炸的時候容易濺油。
2、炸的時候火不要太大。
三、水煮草魚的烹飪方法:
水煮草魚的所需材料:
草魚,蔥,姜,辣椒,花椒
1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片,片好的魚片用鹽、料酒、姜米醃製15分鐘。
2、加工調料吧:蔥切段。姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺滴,而且它很辣。
3、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟後下入片好的魚片。鍋開即好。
4、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥薑蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內即成。做好了,看看成品吧~
四、清蒸草魚的烹飪方法:
材料:蔥絲少許,薑絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺
做法
1、先把魚用料酒和鹽醃製30分鐘。
2、水開後,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子裡的水倒掉。
3、加入蔥薑絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鐘。
4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑後,關火。
5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然後把步驟***4***澆在上面就ok了。小訣竅1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。
2、蔥薑絲不要先放。
紅燒魚如何烹飪